이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
2219943
수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM
(70.187.xxx.7)
수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM
(210.217.xxx.139)
-
삭제된댓글
네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.
3. 네
'16.11.5 7:23 AM
(175.223.xxx.158)
그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.
4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM
(121.176.xxx.34)
교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 663592 |
딱 지금이 제일 좋다는 엄마...^^ 14 |
행복한 엄마.. |
2017/03/19 |
4,580 |
| 663591 |
전쟁이 날까요 31 |
김8ㅐ |
2017/03/19 |
4,137 |
| 663590 |
동인비 화장품( 한국인삼공사) 아시나요 5 |
방판추천 |
2017/03/19 |
2,626 |
| 663589 |
제가 *정제를 5일째 먹고 있는데요? 11 |
안정제 |
2017/03/19 |
2,345 |
| 663588 |
자기가만난 또라이상서 어떤특징을?행동을 하던가요? 직장경력 오래.. 9 |
아이린뚱둥 |
2017/03/19 |
1,383 |
| 663587 |
종합병원에서, 대장내시경 받을때, 담당의사가 안하고 다른 사람이.. 4 |
.. |
2017/03/19 |
1,388 |
| 663586 |
틸러슨,일본은 최고 동맹국,한국은 중요한 파트너 3 |
닉넴프 |
2017/03/19 |
592 |
| 663585 |
KBS 주관 민주당 5차 토론회 시청자 반응 (문재인 안희정 최.. 5 |
.... |
2017/03/19 |
1,021 |
| 663584 |
귀걸이 분실 10 |
뭘까 |
2017/03/19 |
2,367 |
| 663583 |
中'소비자의 날' TV프로그램, 日방사능오염지 식품에 융단폭격 |
........ |
2017/03/19 |
573 |
| 663582 |
중2 남학생 조언 좀 주세요 4 |
중딩 |
2017/03/19 |
1,191 |
| 663581 |
중학생 탁구채 어떤걸 사야될지 모르겠어요.(지금 마트요) 3 |
지금 마트에.. |
2017/03/19 |
1,126 |
| 663580 |
이재명 토론스타일 이렇군요 13 |
ㅇㅇ |
2017/03/19 |
1,802 |
| 663579 |
이재명 “문재인, 세월호 7시간 사라진 대통령처럼” 33 |
에휴 |
2017/03/19 |
2,078 |
| 663578 |
엄마한테 거짓말하고 여행가는 나쁜딸입니다 7 |
나쁜딸 |
2017/03/19 |
3,702 |
| 663577 |
가끔은 문재인후보에게 짜증난다 51 |
ㄹㄹ |
2017/03/19 |
2,020 |
| 663576 |
박주선,대연합은 국민의당집권전략..안철수공개토론제안 |
닉넴프 |
2017/03/19 |
443 |
| 663575 |
문재인의 81만 일자리는 아직도 이해가 안가네요 17 |
ㅇㅅ |
2017/03/19 |
861 |
| 663574 |
이재명후보가 문재인후보에게 박근혜프레임을.. 6 |
.. |
2017/03/19 |
666 |
| 663573 |
문재인 비리조사한 이명박.jpg 8 |
... |
2017/03/19 |
1,800 |
| 663572 |
부침개 반죽이요..놔뒀다가 저녁에 부치면 맛없나요? 17 |
ㅇㅇ |
2017/03/19 |
3,444 |
| 663571 |
유권자 4명중 1명은 60대 이상..'장미대선' 최대변수 가능성.. 1 |
투표꼭~ |
2017/03/19 |
636 |
| 663570 |
제주도인데요 흑돼지구이집 추천해 주세요~~ 9 |
요엘리 |
2017/03/19 |
1,839 |
| 663569 |
마음의 짐 엄마 24 |
맘 |
2017/03/19 |
5,497 |
| 663568 |
3월 18일 jtbc 손석희 뉴스룸 1 |
개돼지도 알.. |
2017/03/19 |
569 |
