이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
2219943
수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM
(70.187.xxx.7)
수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM
(210.217.xxx.139)
-
삭제된댓글
네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.
3. 네
'16.11.5 7:23 AM
(175.223.xxx.158)
그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.
4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM
(121.176.xxx.34)
교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 665395 |
이재만 안봉근 우병우 구속하라 5 |
Hue |
2017/03/23 |
810 |
| 665394 |
멍게살 어떻게 조리해서 먹어요? 4 |
무슨맛이야?.. |
2017/03/23 |
1,344 |
| 665393 |
컴이 바이러스먹은듯 한데 동네 컴퓨터매장서 포멧해도 괜찮을까요?.. 1 |
흑 |
2017/03/23 |
688 |
| 665392 |
IS, 7살 소년 첼시 유니폼 안에 '자살폭탄' 충격 1 |
... |
2017/03/23 |
1,509 |
| 665391 |
종편 민영삼 7 |
청매실 |
2017/03/23 |
1,049 |
| 665390 |
sk브로드밴드인터넷을 거의 10년썼는데 9 |
.. |
2017/03/23 |
2,749 |
| 665389 |
남의 나라 사람은 포용할 수 있지만 같은 학교 친구는 이해할 수.. |
과연 |
2017/03/23 |
491 |
| 665388 |
초1 생파 7 |
궁금해서 |
2017/03/23 |
1,557 |
| 665387 |
국민연금 임의가입하려는 34세입니다. 4 |
.. |
2017/03/23 |
2,026 |
| 665386 |
주관적으로 봐도 영 아닌 사람을 좋아해본 경험 있으세요? 11 |
.... |
2017/03/23 |
1,667 |
| 665385 |
(펌) 민주당 경선투표 결과 유츌 사고 의혹 자료 나왔는데.... 24 |
네티즌 수사.. |
2017/03/23 |
1,901 |
| 665384 |
요즘 뭐 입어야하나요? 3 |
ㅎ |
2017/03/23 |
2,043 |
| 665383 |
배는 의미없다고 인양 안했답니다 |
richwo.. |
2017/03/23 |
1,375 |
| 665382 |
1938년 전화일기 한번 들어보세요 7 |
가사가 |
2017/03/23 |
1,707 |
| 665381 |
명ㄹ 핫도그에 밀가루는 전혀 안들어가나요? 2 |
.. |
2017/03/23 |
2,481 |
| 665380 |
드라마 김과장에서 박명석 자켓들 |
궁금해요 |
2017/03/23 |
1,219 |
| 665379 |
직장동료문제... 어쩌죠 7 |
어쩌죠 |
2017/03/23 |
2,365 |
| 665378 |
미국에서 윙크는 어떤 느낌이에요? 11 |
ㅇㅇ |
2017/03/23 |
5,056 |
| 665377 |
오래된 주공아파트 베란다ㅠㅠ 2 |
... |
2017/03/23 |
1,650 |
| 665376 |
단어 뜻 좀 알려주세요...;; 2 |
독서 |
2017/03/23 |
1,086 |
| 665375 |
친구를 시켜 다른 아이를 때리게 하는 아이 2 |
아이걱정 |
2017/03/23 |
1,003 |
| 665374 |
어머니가 박그네 얼굴 보고 하시는 말씀에 빵 터졌음 10 |
richwo.. |
2017/03/23 |
6,303 |
| 665373 |
조리원에서 자꾸 분유 보충해 주는데요 7 |
ㅇㅇ |
2017/03/23 |
1,737 |
| 665372 |
삼겹살 400g 글을 읽다가 문득 생각이 나네요 16 |
옛생각 |
2017/03/23 |
5,350 |
| 665371 |
인터넷 1TB 면 어느정도 되는건가요? 1 |
인터넷 용량.. |
2017/03/23 |
828 |
