이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
2219943
수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM
(70.187.xxx.7)
수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM
(210.217.xxx.139)
-
삭제된댓글
네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.
3. 네
'16.11.5 7:23 AM
(175.223.xxx.158)
그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.
4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM
(121.176.xxx.34)
교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
615089 |
Jtbc 손석희뉴스 맨마지막 장면 5 |
마수리 |
2016/11/07 |
5,142 |
615088 |
대통령 계보 랍니다 |
한국 |
2016/11/07 |
1,014 |
615087 |
왜 우병우는 구속수사 안 하나요? 17 |
정 유라 소.. |
2016/11/07 |
2,232 |
615086 |
재건축아파트 매매시 등기와 잔금 1 |
조합원 |
2016/11/07 |
926 |
615085 |
일베사이트 소유회사인 (주)UBH가 혹시? 5 |
ㅍㅍㅍ |
2016/11/07 |
2,035 |
615084 |
트위터에도 많이 포진돼 있는거 같아요.. |
ss |
2016/11/07 |
319 |
615083 |
jtbc 지금 내용 8 |
할 |
2016/11/07 |
3,856 |
615082 |
우병우란 분 참 머리가 나쁘네요 56 |
아둔한 |
2016/11/07 |
19,565 |
615081 |
캐나다에서 진단서는 패밀리닥터? 대학병원? 2 |
진단서 |
2016/11/07 |
688 |
615080 |
예전에 올렸던 건데 웃겨서 또 올립니다. |
ㅇㅇ |
2016/11/07 |
703 |
615079 |
jtbc보도 후 트위터에..(속보)청와대 뉴미디어정책실 일베 이.. 6 |
ㄷㄷㄷ |
2016/11/07 |
4,967 |
615078 |
정치검찰은 수사권을 손석희 뉴스룸팀에게 넘겨라 1 |
뉴스룸 |
2016/11/07 |
495 |
615077 |
대추고 만들때,껍질 걸러내지않으면 안되나요 2 |
대추 |
2016/11/07 |
1,083 |
615076 |
맞선 10살연상 소개해준다는 상사 34 |
... |
2016/11/07 |
7,604 |
615075 |
박근혜를 포함해 그 일당들을 구속 수사하라.. 5 |
청와대에서 .. |
2016/11/07 |
544 |
615074 |
세월호때 유가족분들 단식하고 계실때 말이에요 2 |
생각나네요 .. |
2016/11/07 |
1,061 |
615073 |
흔히 약자에게 하는 참아라는 말들.. 7 |
ㅇㅇ |
2016/11/07 |
1,040 |
615072 |
김병준 뉴스룸 출연 75 |
레테 |
2016/11/07 |
15,095 |
615071 |
이제는 정원이라고 부르지 맙시다. 9 |
ㅍㅍㅍ |
2016/11/07 |
1,698 |
615070 |
최순실 대통령 조직" 9명 모두 청와대 입성 ㄷㄷㄷ.j.. |
헉 |
2016/11/07 |
1,038 |
615069 |
닭의 공범자들와 부역자들 1 |
,,, |
2016/11/07 |
302 |
615068 |
이 시국에..코트 좀..mm6 브랜드 아세요? 5 |
민망 |
2016/11/07 |
1,272 |
615067 |
부처님, 하느님. 모든 잡신을 불러 들이는ㅠㅠ 5 |
파 |
2016/11/07 |
1,255 |
615066 |
숙소및 동선 조언바랍니다 1 |
보은과 속리.. |
2016/11/07 |
454 |
615065 |
[긴급속보] 일베는 청와대가 관리중이었다.. 26 |
ㅇㅇ |
2016/11/07 |
7,931 |