이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
2219943
수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM
(70.187.xxx.7)
수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM
(210.217.xxx.139)
-
삭제된댓글
네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.
3. 네
'16.11.5 7:23 AM
(175.223.xxx.158)
그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.
4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM
(121.176.xxx.34)
교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 642143 |
제사 하는 니가 등신이다. 58 |
바보야 |
2017/01/19 |
7,664 |
| 642142 |
새로운 대한민국의 리더십 이재명에게 듣는다 10 |
moony2.. |
2017/01/19 |
403 |
| 642141 |
프리랜서 분들 일이 몰릴때 결과물의 퀄리티와 시간 어떻게 조절하.. 7 |
프리랜서 |
2017/01/19 |
861 |
| 642140 |
정시발표 대기받은 조카 때문에 걱정 12 |
도토리 |
2017/01/19 |
3,488 |
| 642139 |
혼수 준비 중 (그릇, 냄비 추천 좀 부탁드려요) 32 |
예신 |
2017/01/19 |
5,125 |
| 642138 |
칼슘과 비타민 디 만 같이 든건 안 졸리겠죠? 5 |
마그네슘은 .. |
2017/01/19 |
1,219 |
| 642137 |
조의연이 20일날 김기춘, 조윤선 영장심사를 합니다 10 |
삼성판사 |
2017/01/19 |
3,181 |
| 642136 |
소설 람세스 재미있을까요? 9 |
정리 |
2017/01/19 |
1,491 |
| 642135 |
세모자 사건이나 기계교 사건 일어났을 때 3 |
... |
2017/01/19 |
781 |
| 642134 |
동대문에서 가방 사려면? 1 |
♡♡도움요청.. |
2017/01/19 |
665 |
| 642133 |
배에 가스가 어마무시 찼다는데. 트림 방귀 좋은건가요 ㅠㅠ 6 |
똑똑82님들.. |
2017/01/19 |
3,277 |
| 642132 |
조씨 이렇게 생겼군요. 3 |
힘빠지는구조.. |
2017/01/19 |
1,381 |
| 642131 |
조판사님께 설선물 보내는거 어떠세요 ? 26 |
lush |
2017/01/19 |
3,050 |
| 642130 |
냉장고 안먹는 음식들 처분하기 9 |
아궁 |
2017/01/19 |
2,179 |
| 642129 |
혹시 용인 동천동 사시는분 계실까요 2 |
ㄴ사하 |
2017/01/19 |
1,765 |
| 642128 |
이재명 가입했던 손가혁 문재인 퇴출그룹 : "대박 한번.. 24 |
미친넘 |
2017/01/19 |
1,408 |
| 642127 |
(이재용 구속하라) 바이로비 로봇 청소기 이거청소가 진짜 될.. 6 |
궁금해.//.. |
2017/01/19 |
2,121 |
| 642126 |
1층 사생활 보호 아이디어 알려주세요~ 8 |
데헷 |
2017/01/19 |
2,473 |
| 642125 |
부모님 치아관련보험 드신분 나이많아도 들수있나요?(50년생) 4 |
치과보험 |
2017/01/19 |
793 |
| 642124 |
이재명 "국민 1인당 130만원 기본소득 지급 12 |
... |
2017/01/19 |
1,084 |
| 642123 |
친박 윤상현 “과오 참회한다. 선처 베풀어달라” 9 |
그럴줄알았어.. |
2017/01/19 |
1,453 |
| 642122 |
증권회사좀 추천해주세요 (삼성증권 대신) 4 |
이게 나라냐.. |
2017/01/19 |
837 |
| 642121 |
삼성불매..가능할까요.. 15 |
dd |
2017/01/19 |
1,005 |
| 642120 |
[속보]특검팀 "이재용 부회장, 구속영장 재청구…기각사.. 19 |
... |
2017/01/19 |
4,760 |
| 642119 |
깨소금은 정확히 뭐에요? 12 |
쥬쥬903 |
2017/01/19 |
2,675 |
