교과서로만 배운 다이어트...
암만 운동해도 먹는 걸 안줄이니 체중계가 진짜 꿈쩍도 안해서
저녁은 우유 한 컵에 삶은 달걀, 가끔 거기다 고구마 한개 먹은지 2주가 넘어가니
1.5키로가 빠지네요...
앞으로도 저녁은 계속 소식하는 걸로~~
며칠은 밤에 허기가 지긴 했지만 꾹 참으니 그 허기짐도 익숙해지는군요 ㅎㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
확실히 적게 먹어야 살이 빠지는군요
소식 조회수 : 3,236
작성일 : 2016-10-29 18:16:48
IP : 121.161.xxx.44
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 복덩이엄마
'16.10.29 6:39 PM (211.36.xxx.192)심하게 공감되네요. 저도 한끼만 정상적으로 먹고 아침저녁은 거의 안먹고있어요
2. ....
'16.10.29 7:01 PM (116.33.xxx.29)운동만 열심히 하면 군살만 빠짐
적게 먹으면 사이즈가 줄고 체중계가 움직임 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 615328 | 두 가족(별이와 증조할머니) 1 | 0000 | 2016/11/09 | 790 |
| 615327 | 대한민국 전체가 곡성이 되버렸네요. 1 | ㅇㅇ | 2016/11/09 | 1,122 |
| 615326 | 탄핵이야 말로 새누리를 보내버릴 카드인데 왜 탄핵을 안한다는건지.. 34 | ..... | 2016/11/09 | 3,605 |
| 615325 | 이새벽에 그리운 펑펑울었습니다. 15 | 그립습니다노.. | 2016/11/09 | 4,220 |
| 615324 | 19) 성관계하는 꿈 6 | 2016/11/09 | 10,161 | |
| 615323 | 잘해주면 만만한가보네요. 17 | 인간관계 | 2016/11/09 | 6,635 |
| 615322 | 하나님은 나 같은 사람은 신경 안쓰는 것 같네요. 8 | 그래 | 2016/11/09 | 1,576 |
| 615321 | BBC, 박근혜 비서진 구속영장 청구 1 | light7.. | 2016/11/09 | 990 |
| 615320 | 전직 검사가 말하는 최순실 사건 배당.jpg 8 | 큐큐 | 2016/11/09 | 3,227 |
| 615319 | 자기보다 못하다고 생각했던 사람이 잘살면 어떤생각이 드시나요? 33 | .. | 2016/11/09 | 12,819 |
| 615318 | 우상호 2 | Eer | 2016/11/09 | 1,108 |
| 615317 | 최머시기는 가족구성원이 왜이리 복잡한지 | 의붓. | 2016/11/09 | 528 |
| 615316 | 왜 사람들이 사회에 무관심한지 알았어요 6 | 지침 | 2016/11/09 | 1,672 |
| 615315 | 남들모르게 며느리에게 용돈주고 옷사주는 시아버지어떤가요. 35 | 유랑 | 2016/11/09 | 10,273 |
| 615314 | 신대철·권진원 등 음악인 2천300명 '대통령 퇴진' 시국선언 8 | ........ | 2016/11/09 | 5,808 |
| 615313 | 로이터 ‘박근혜 스캔들의 본질은 정경유착’ 4 | light7.. | 2016/11/09 | 818 |
| 615312 | 집회때 들고갈 유인물 1 | ㅇㅇ | 2016/11/09 | 548 |
| 615311 | 청담동 그 의원 이름은 찾을 수가 없네요 6 | 로얄 노미네.. | 2016/11/09 | 2,151 |
| 615310 | 스탠드조명 어디서 사나요? 1 | 궁금 | 2016/11/09 | 982 |
| 615309 | 특종>최태민의 의붓아들 조순제 육성공개 4 | ㅇㅇ | 2016/11/09 | 2,533 |
| 615308 | 박근혜는 하야하라 3 | 굿나이트 | 2016/11/09 | 558 |
| 615307 | 뉴스룸 짱 | 뿌듯 | 2016/11/09 | 639 |
| 615306 | 김종 차관은 수사안하나요? 3 | .. | 2016/11/09 | 1,448 |
| 615305 | 100분토론회 2 | 젤소미나 | 2016/11/09 | 775 |
| 615304 | 영화 "자백" 꼭 보세요 | 최승호 | 2016/11/09 | 760 |