82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

확실히 적게 먹어야 살이 빠지는군요

소식 조회수 : 2,973
작성일 : 2016-10-29 18:16:48

교과서로만 배운 다이어트...

암만 운동해도 먹는 걸 안줄이니 체중계가 진짜 꿈쩍도 안해서

저녁은 우유 한 컵에 삶은 달걀, 가끔 거기다 고구마 한개 먹은지 2주가 넘어가니

1.5키로가 빠지네요...

앞으로도 저녁은 계속 소식하는 걸로~~

며칠은 밤에 허기가 지긴 했지만 꾹 참으니 그 허기짐도 익숙해지는군요 ㅎㅎㅎ

IP : 121.161.xxx.44
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 복덩이엄마
    '16.10.29 6:39 PM (211.36.xxx.192)

    심하게 공감되네요. 저도 한끼만 정상적으로 먹고 아침저녁은 거의 안먹고있어요

  • 2. ....
    '16.10.29 7:01 PM (116.33.xxx.29)

    운동만 열심히 하면 군살만 빠짐
    적게 먹으면 사이즈가 줄고 체중계가 움직임 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
661360 휴롬 쥬스바 있는 백화점 어디인가요? 1 휴롬 2017/03/13 636
661359 한국의 촛불이 세계사전에서 "혁명"의 정의(뜻.. 2 꺾은붓 2017/03/13 1,218
661358 담배피우시는분들 건강걱정되시나요 3 금연 2017/03/13 1,159
661357 신경써준게 없다고 말하는 아이 8 ㅇㅇ 2017/03/13 2,005
661356 식기세척기 세제 어떤것 쓰시나요? 3 ᆢ 2017/03/13 1,065
661355 이제 엠넷 멜론같은데서 한곡씩 구매하는거 못하나요? 1 음원 2017/03/13 813
661354 슈퍼맨에 동호... 8 다시보기 2017/03/13 3,154
661353 개헌저지 때문에 촛불집회가 계속 이어져야 할 모양입니다. 11 아마도 2017/03/13 1,012
661352 인색한 친정 아버지 두신 분들 5 ... 2017/03/13 2,194
661351 랑방컬렉션, 한섬에서 만든거죠? 옷 잘 아시는분들 6 잘몰라서 2017/03/13 3,948
661350 아버님 모실게요에서 여주 이수경은 왜 김원한테만 참으라고 하는거.. 4 모실게요 2017/03/13 1,237
661349 북유럽은 뭐 볼거 있나요? 6 여름 휴가 2017/03/13 1,694
661348 박정희 죽음에는 미국의 개입이 확실합니다. 제친구 아빠가 당시 .. 27 아마 2017/03/13 5,464
661347 락스 정말 좋네요 7 ㅇㅇㅇ 2017/03/13 3,667
661346 고모부 칠순이라 친척들 모여서 식사하는데 축의 얼마할까요 9 ... 2017/03/13 3,291
661345 대선치를 때 개헌 국민 투표도 같이 하겠다네요 21 2017/03/13 2,084
661344 편도가 많이 부어있는데 식사를 어떻게해야할까요.. 3 감기 2017/03/13 629
661343 ˝대통령 탄핵은 북한지령˝ 이른 아침 사저 앞 박사모들 8 세우실 2017/03/13 1,234
661342 김희선이랑 나랑 동갑인데............. 7 mm 2017/03/13 3,131
661341 턱보톡스랑 윤곽주사맞으신분? 12 ㅡ 2017/03/13 5,755
661340 황교안 빨리 처리해야할듯 .. 2017/03/13 470
661339 손혜원 의원~ 3 ㅁㅁ 2017/03/13 1,037
661338 박그네가 처음 코너 몰렸을 때 내민 카드가 개헌이었죠 1 ㅇㅇ 2017/03/13 1,003
661337 2017년 3월 13일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2017/03/13 683
661336 박씨 할머니가 믿는 것은 돈이다 6 닭도리탕 2017/03/13 2,299
< 42631 42632 42633 42634 42635 42636 42637 42638 42639 42640 >> 이전 자유게시판
게시판 검색