살찌는게 허리통증과 관련이 있는지요?
평소 바른 자세 하려고 엄청 노력하고 있어요.
이것 말고는 이유가 없을 것 같아서요.
맞아요!!
아무래도 체중이 실리니까 허리뿐 아니고 온몸 관절이 다 영향을 받겠죠.
근데 허리가 평소 안좋았다면 허리부터 아플수도 있고요.
사실 살찌면 제일 문제는 무릎하고 발목이예요.
허리도 아프고 갈비뼈도 아퍼요.
숨쉬기도 함들어요 ㅠ
운동 하다가 쉬니 허리가 아프길래 운동이 답이구나 했더만 살이 딱 3키로 정도 더 빠지니까 운동 계속 쉬는데도 허리 멀쩡합니다...
결국 살 빼야 하나봐요.
전 1킬로만 늘어도 다리가 피곤해요
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