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현미가 소화가 안되는데 통밀빵은 좀 괜찮을까요

통곡물 조회수 : 1,000
작성일 : 2016-10-26 20:50:45

변비때문에 통곡물을 먹고자 하는데

현미는 영 아니에요

정말 소화가 너무 안되요

그래서 통밀빵을 시도해볼까 하는데

통밀빵은 좀 나을까요?

IP : 59.6.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.10.26 9:00 PM (125.188.xxx.225)

    열많은 사람한테는 현미안맞는대요
    차라리 보리밥드세요~
    통밀 호밀빵 한번 드셔보세요.. gi지수는 낮아요

  • 2. ..
    '16.10.26 9:19 PM (182.212.xxx.172)

    소화안되시는분은백미가나을거에요

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