아주머니들 보면 아령들고 걷던데
그러면 도움되는건가요???
어디에 도움되요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아령 들고 걸으면 도움이 되는건가요?
운동할때 조회수 : 503
작성일 : 2016-10-25 12:00:26
IP : 122.36.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.10.25 12:29 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글약 2kg 아령을 가지고 걷기 운동을 한다면
그냥 걷기 운동하는 것보다
약간의 칼로리 소모가 더 될 수 있지요.
그러나 단점도 많습니다.
읽어보세요.
http://m.blog.naver.com/junginyeol/2202876429672. ????
'16.10.25 12:36 PM (118.219.xxx.129)이런것 까지 물어야 해요?
생각해보면 금방 답 나오지 않아요??????????
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 611188 | 천호식품 녹용 홍삼 믿을만한가요? 2 | 모모 | 2016/10/26 | 1,338 |
| 611187 | 예고를 보니 우와 이민호 잘생겼네요 2 | 질투화신후속.. | 2016/10/26 | 2,084 |
| 611186 | 주갤러리에 소설같은 세월호 이야기.. 6 | 설마 | 2016/10/26 | 3,648 |
| 611185 | 이와중에) 쇼핑왕 루이..조인성 14 | 아놔 | 2016/10/26 | 7,537 |
| 611184 | 부산지하철 대자보 8 | ㅇㅇ | 2016/10/26 | 2,425 |
| 611183 | 고구마 말랭이 만드는 비법 있을까요? 3 | 고구마 | 2016/10/26 | 1,962 |
| 611182 | 오늘밤 82 알바없는 청정지역이네요. 18 | Omg | 2016/10/26 | 2,185 |
| 611181 | 총각무 한단이면 총각무가 대략 몇개 인가요? 2 | 김치 | 2016/10/26 | 2,934 |
| 611180 | 대선 시나리오 예측 1 | 내 생각 | 2016/10/26 | 1,264 |
| 611179 | 지금도 근혜는 순실이의 공주놀이 인형임 7 | XCV | 2016/10/26 | 2,330 |
| 611178 | 모르는사람이 제 블러그를 산다고 쪽지가 오는데요 5 | 쪽지 | 2016/10/26 | 2,011 |
| 611177 | 울산.경주 지역 이사하시는분들 많으세요? | .. | 2016/10/26 | 669 |
| 611176 | 오늘자 jtbc뉴스룸 볼수 있을까요? 3 | 뉴스 | 2016/10/26 | 662 |
| 611175 | 하야 안하면 앞으로 국정은 어떻게 할건데? 2 | 앞으로 | 2016/10/26 | 1,243 |
| 611174 | 그녀는 말배우는 어린아이 수준에 불과하다 8 | ........ | 2016/10/26 | 2,946 |
| 611173 | 그럼 세월호 계획된거에요? 46 | ??? | 2016/10/26 | 24,484 |
| 611172 | 사주 좋아하고 업업 거리는 아줌마들에겐 딱인 대통 아닌가요 9 | .. | 2016/10/26 | 2,573 |
| 611171 | 브레맨 음악대...이 시국에 뿜었음 1 | 브레맨 | 2016/10/26 | 1,798 |
| 611170 | 예상컨대 최순실 자살 뜰것 같아요 반전 물론.. 6 | 예언 | 2016/10/26 | 3,640 |
| 611169 | 노트북 살때 | 궁금 | 2016/10/26 | 489 |
| 611168 | 무당이나 목사나 땡중이나 다 똑같지. 7 | 쌤쌤 | 2016/10/26 | 1,073 |
| 611167 | 비틀즈 1 | Jtbc | 2016/10/26 | 776 |
| 611166 | 뉴스룸..공중파 언론의 유일한 자존심 2 | 이게 뭡니까.. | 2016/10/26 | 807 |
| 611165 | 순시리 PC에 세월호에 대한 것은 없을까요? 8 | ,,, | 2016/10/26 | 3,220 |
| 611164 | 특검의 방식관련 험난 예고 2 | ㅓㅓ | 2016/10/26 | 472 |