많이 먹으면 체하고 적게 먹음 금방 허기지는데..
작성일 : 2016-10-24 12:01:13
2211901
이런 체질은 어떤 건가요?
과식못하구요
밥먹으면 금세 배고파요
당이 금방 떨어지는... 그래서 군것질꼭 하게되고
몸은 마른편인데 정말 기력이 없어요
한우, 닭백숙같이 몸보신용 배불리 먹어도 든든함이 그때뿐
담날 아침되면 다시 허기지더라구요
계속 뭘 조금씩 먹는수밖에 없나요? 식비가..ㅠ
IP : 14.33.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.10.24 12:26 PM
(112.184.xxx.17)
견과류를 먹으면 확실히 허기지는거 없어요.
고기를 좀 드세요. 잡곡밥도 그럼 오래가던데.
혹시 밀가루나 밥만 드시지 않으세요?
2. 음
'16.10.24 12:28 PM
(211.114.xxx.137)
조금씩 자주 드셔야겟어요.
3. ..
'16.10.24 12:33 PM
(14.33.xxx.206)
잡곡밥 먹어요
근데 애기키워서 반찬이 별로 없네요ㅠ
계란 김치...고기사다놔도 금방 끝나요.
견과류를 먹어야겠네요 정말
밖에서.배고프면 에너지바먹는데 배안고프더라구요
4. 로지맘
'16.10.24 1:07 PM
(182.221.xxx.245)
밥만 드시고 반찬이 영양가가 없게 드셔서 그래요.
고기류 꼭 섭취하시고 약간 매콤하게 드셔도 활기에 도움되구요
저도 올해 바닥을 기다가 보약하고 공진단 먹고 지금 날아다녀서 스스로도 신기해요. 영양제 다 소용없나봐요 비타민씨랑 임팩타민 장복했건만.. 공진단이 특효라고 결론내림
5. ..
'16.10.24 1:10 PM
(14.33.xxx.206)
아 보약 지었어요ㅠㅠ
공진단도 그리좋나요? 보약먹고 그것도 먹어봐야겠네요
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