혹시 위의2가지 영양소를 음식으로
섭취해서 효과보신분 알려주세요
파는 영양제는 첨가물때문에 먹기가
조심스럽네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 철분 음식으로 섭취하는분 계신가요?
유투 조회수 : 1,614
작성일 : 2016-10-22 10:37:10
IP : 124.51.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'16.10.22 10:43 AM (180.70.xxx.35)잘먹는건 당연하고
가끔 보충제도 먹어줘야돼요.
고르는게 힘드시면
유명 제약사의 비싼거 사세요.2. ..
'16.10.22 10:52 AM (218.38.xxx.74)철분은 고기에 많고 마그네슘은 바나나 콩 견과류에 많데서 고3딸아이 참 푹못잔데서 바나나 우유랑 요구르트 갈아먹이고 잣도 먹이고 두부도 먹여요
3. ...
'16.10.22 11:42 AM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글무쇠솥과 팬으로 요리해요.
철분이 나온다는 말이 있어서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 609486 | 순실이 자꾸 캐면 한류확산에 부정적이라는 대통령말 4 | 이제이해되네.. | 2016/10/22 | 1,903 |
| 609485 | 누가 더 보기좋을까요? 비교좀 해주세요 62 | ... | 2016/10/22 | 6,753 |
| 609484 | 어떻게 마음을 먹어야 집이 깨끗해질까요? 17 | .. | 2016/10/22 | 4,440 |
| 609483 | 김제동 강연 중 '이 나라에 대통령이 몇인고?' | 요미 | 2016/10/22 | 982 |
| 609482 | 신혼집 명의.. 32 | ㅇㅇ | 2016/10/22 | 6,923 |
| 609481 | 엉덩이가 점점 짝짝이가 되는데 왜이러는 걸까요 3 | ㅗㅗㅗ | 2016/10/22 | 2,135 |
| 609480 | 트위터 계정있으신분... 이게 뭔지요? | ㅠㅠ | 2016/10/22 | 435 |
| 609479 | 국정원 로고변화 무섭네요... 5 | 국정원 | 2016/10/22 | 2,514 |
| 609478 | 현직 기무사 소령, 채팅 성매매 알선하다 체포되.. 1 | 군 사기를 .. | 2016/10/22 | 640 |
| 609477 | 잘하는 건 영어 하나인데 어떤 일을 찾을 수 있을까요? 12 | 도움 | 2016/10/22 | 2,680 |
| 609476 | 이사하는 과정좀 알려주세요 7 | .. | 2016/10/22 | 2,355 |
| 609475 | 판사의 말.. 결혼전 지참금은 인정하지 않는다네요.. 20 | 판사의 말 | 2016/10/22 | 5,222 |
| 609474 | 진짜 천재는 회사를 못다니나요 5 | ㅇㅇ | 2016/10/22 | 2,376 |
| 609473 | 보톡스 1 | .. | 2016/10/22 | 583 |
| 609472 | 임신중인데 밥하기 싫네요. 6 | eofjs8.. | 2016/10/22 | 1,217 |
| 609471 | 베이비시터 자격증 시험 보는데 14 | 아줌마 | 2016/10/22 | 4,320 |
| 609470 | 인수인계 받기 힘드네요. 4 | 회사입사시 | 2016/10/22 | 1,152 |
| 609469 | 정유라던 유연이던 애 낳은거로는 47 | 근데 | 2016/10/22 | 20,248 |
| 609468 | 토요일인데 인테리어 공사중인 집 어찌 해야하나요? 2 | 이런이런 | 2016/10/22 | 1,281 |
| 609467 | 아이 있으신 분들.. 정말 애들을 전혀 때리지 않으세요? 38 | 회초리 | 2016/10/22 | 6,890 |
| 609466 | 아무리 생각해도 ㅈㅇㄹ는 ㄹㅎ딸 같지않나요 38 | ㅇㅇ | 2016/10/22 | 12,861 |
| 609465 | 근데 최태민과 은**이 닮았나요? 5 | ... | 2016/10/22 | 4,310 |
| 609464 | 세제혁명 써보신분들 어때요? 7 | 청소하자 | 2016/10/22 | 2,470 |
| 609463 | 중국작가 위화도 하진도 전 아니네요 3 | 으아 | 2016/10/22 | 944 |
| 609462 | 자전거 어찌하면 좋을까요? 9 | 아줌마 | 2016/10/22 | 1,220 |