자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증으로 고생하시는 분들 좋은 약 추천해드릴께요
1. 345
'16.10.21 11:49 PM (121.131.xxx.23)좋은 정보네요. 고마워요. 알려줘서
2. 그러면
'16.10.21 11:54 PM (175.209.xxx.57)그거 드신지 얼마나 되셨는지요? 내성이 생기는 거 같진 않구요?
3. 좋은 정보 감사해요
'16.10.21 11:54 PM (121.161.xxx.44)아이허브 막은 게 많아서 짜증나던 중에 감사요~
4. 질문좀 해도 될까요?
'16.10.22 12:22 AM (14.32.xxx.50)감사해요. 혹하네요... 근데 저 같은 경우는 각고의 노력으로 잠은 빨리 드는데 수면의 질이 너무 안좋거든요. 굉장히 얕은잠을 자고 두어번씩 꼭 깬후에 새벽부터는 꿈인듯 생시인듯 아침까지 반쯤 깨어서 있달까. 이런 경우도 약발이 잘 받을까요?
또, 알약 크기는 어떤가요?^^;5. ..
'16.10.22 12:24 AM (211.109.xxx.45)계속먹어도 안전한 약인거죠? 비타민이나 오메가3같은 것처럼요. 맞나요? 암튼 감사합니다.
6. ...
'16.10.22 12:25 AM (114.204.xxx.212)저는 멜라토닌 전혀 효과없던데 ,,,그건 효과 있을까요
지금은 졸피뎀 반알 먹어요7. ㅁㅁ
'16.10.22 12:51 AM (39.118.xxx.173) - 삭제된댓글부작용없는 걸로
칼슘 ㅡ 신경안정효과
마그네슘 ㅡ 여기게시판에서 마그네슘먹고 너무 숙며난다는 글과 동조하는 글을 보고 오 대박 했던 기억
(그러고보니 ㅇㅇㅇ파는사람한테 들었는데 *맥이란게있는데 그거 매일 과량으로 먹으면 잘잔다고했는데 이유를 알겠네요. 성분이 칼슘과 마그네슘이어서 그랬겠군요.)
세인트존스월트 ㅡ 천연의신경안정제역할하는 허브인데 ㅙ외직구로 샀어요.
멜라토닌이랑 같이샀었는데. 이제 멜라토닌은 안되나봐요. 몰랐어요.
양약은 절대의지하지 마세요.8. ㅁㅁ
'16.10.22 12:53 AM (39.118.xxx.173)부작용없는 걸로
칼슘 ㅡ 신경안정효과
마그네슘 ㅡ 여기게시판에서 마그네슘먹고 너무 숙면한다는 글과 동조하는 글을 보고 오 대박 했던 기억
(그러고보니 ㅇㅇㅇ파는사람한테 들었는데 *맥이란게있는데 그거 매일 과량으로 먹으면 잘잔다고했는데 이유를 알겠네요. 성분이 칼슘과 마그네슘이어서 그랬겠군요.)
세인트존스월트 ㅡ 천연의신경안정제역할하는 허브인데 ㅙ외직구로 샀어요.
멜라토닌이랑 같이샀었는데. 이제 멜라토닌은 안되나봐요. 몰랐어요.
양약은 절대의지하지 마세요.9. 저도
'16.10.22 12:55 AM (182.212.xxx.4)먹었었는데 멜라토닌 정도 효과였고
위장장애 생기더라구요.
잠이 안오더라구요.
별 효과 못보고 도로 정신과 다녔어요.
정말 잠 온다는 약 보조제 다 먹어봤지만 효과 본건 없고
항우울제 한알이 제일 잘 들었어요.제일 저렴하고요.10. 아이허브
'16.10.22 1:48 AM (183.96.xxx.108)검색창에 정확히 뭐라고 넣으면 님이 말씀하신 약이? 나오나요?
11. 타히티
'16.10.22 2:25 AM (58.228.xxx.65)고맙습니다
12. ddd
'16.10.22 3:00 AM (112.187.xxx.82)아이허브. 엘트립토판.
13. ..
'16.10.22 4:04 AM (61.105.xxx.10)저장합니다
14. 트립토판
'16.10.22 7:27 AM (123.199.xxx.239)1알 먹어야 하는데
너무 많이 드시는거 아니신가요!
그럴바엔
정신과 약을 제대로 처방 받으세요.
효과도 좋지만
약에 대해 정확한 지식을 아는 의사나 약사와 상의해보세요.
보조제도 많이 막으면 역효과가 납니다.
전 멜라토닌 5m
트립토판 먹어도 잠이 안와서
항불안제 약한걸 먹으니
평안하고
잠도 잘잡니다.
상황이 바뀌면 약을 단박에 끊어볼생각입니다.15. ..
'16.10.22 12:18 PM (124.50.xxx.116)불면증으로
16. 불면증
'16.10.22 12:46 PM (124.49.xxx.215)감사합니다
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