갈아마시면 맛나고 든든한조합 추천부탁드려요^^

[믹서기]

미혼처자인데

도깨비방망이 하나 장만했어요..~~헤헿
평소에 육식가인데..초딩입맛이라ㅠ 나이도들어가고하니
섬유질을 좀 먹어야겠더라고요..채소등의...

1.건강에 좋고
2.먹으면 포만감도 좀 있고..
3.맛도괜찮을 조합
좀 알려주세여~

바나나랑 사과는 예상품목에 넣었어요..
당근도 괜찮을듯한데~~~

[anabi]

추천한다는 줄 알고 들어왔는데...

[...]

오타가나서...ㅠ
수정했습니다ㅠ

[음...]

채소가 아니라 죄송한데....저는 우유 각종 너트류 아무거나 꿀 -> 요게 젤 든든하고 맛나요. ㅎㅎㅎ

[어?]

플러스 표시가 안 나오네요,
우유, 너트, 꿀

[.....]

바나나랑 키위 탄산수
바나랑 파인애플 탄산수
바나나 딸기.등
바나나가.달고 걸쭉해서
저런 상큼한 과일이랑갈면 맛있어요.
사과는 갈변되면서 뭔가 별로.

[~~]

채소아녀두 돼요~~ㅎ
너트요? 오...새롭네요. 참고하겠습니다

[토토]

토마토 꿀
바나나 우유 아보카도

[두유]

두유 견과류 에 바나나 키위 등 있는 과일 넣고 갈아 먹어요
우유에 고구마 우유에 미숫가루 등...

[아아]

저희는 체중조절땜에 아침대용으로 마시는데
저지방우유, 두부1/6모, 바나나 1/2, 아몬드 6~7알정도
넣고 마셔요.
가끔 밀싹이랑 사과또는 즙케일이랑 사과도 잘 어울려요.

[,,,]

갈아먹는 음료 다양하네요.

[쥬스쥬스]

바나나 오렌지주스
바나나 마시는 요거트(고소한 취향이면 우유)

갈아보면 바나나, 딸기 키위가 식감이 제일 무난한 거 같아요.

[모모]

바나나 케일

[모스키노]

갈아먹는음료 저장합니다

[^^]

감사해요
지금 장보러가고있어요~~