계속 제약회사 영양제를 사먹었는데 표시성분보면
그리 몸에 좋을것같지도 않고 효과도 그닥이네요
임팩타민도 첫달은 좀 생생하더니 장복하니 속쓰림
피로도는여전했어요
그래서 앞으로는 모두 식품으로 먹어보려구요
효과는 미비해도 운동으로 대체하면서 건강을
유지하려고해요
일단저는 유산균만들어먹고 멸치꼭먹고
양파껍질물 달여먹기도하고
해독쥬스갈아먹고있는데 아로니아나 마키베리
요런것도 급관심이 가네요
건강에 효과보시고 쭉 드시는것 알려주시면
리스트업해놨다 먹어볼께요
40대이상 매일 챙기시는 건강식품 있으세요?
영양 조회수 : 3,137
작성일 : 2016-10-20 19:25:01
IP : 175.125.xxx.13
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 노을공주
'16.10.20 7:31 PM (27.1.xxx.155)저는 비타민D랑 눈을위해 루테인? 그거랑 홍삼 한스푼씩 먹어요.
이런거 챙겨먹는것도 부지런해야 하는거 같아요.2. 프리
'16.10.20 7:35 PM (223.62.xxx.30)토마토에 올리브오일 넣어 매일 공복에 갈아마시고 홍삼정 한 스푼 먹어요~
3. 비타민씨
'16.10.20 7:44 PM (211.215.xxx.92)발포 비타민 먹기 좋네요
비타 500먹는 거 같고4. 모링가
'16.10.20 7:45 PM (79.31.xxx.226)떠 먹는 요구르트에 모링가 가루 깍아서 한 티스푼과 있는 과일 잘게 자르고 견과류도 넣고 먹어요.
이렇게 한지 5년 넘었는데 고질병이었던 변비와 봄 기관지 알레르기가 사라졌어요.
매일매일, 여행갈 때에도 챙깁니다.5. 봄나츠
'16.10.20 8:36 PM (218.234.xxx.72) - 삭제된댓글아로니아가루 구기자가루 오메가3 이정도요.
꾸준히 먹어야하는데 그렇진 못하구요6. 러브
'16.10.20 9:35 PM (223.62.xxx.160)스피루리나 먹습니다
7. 좋은날오길
'16.10.20 10:42 PM (183.96.xxx.241)모링가님~~~ 모링가 먹고 싶은데 어디서 구하는지 좀 알려주세용~
8. 모링가
'16.10.20 10:52 PM (79.31.xxx.226)저는 이탈리아에 살고 있고 언제나 독일 사이트에서 구입하는데요.
국내에서도 이제 모링가를 재배한다는데 예전보다 가격이 저렴해지고 구입하기 쉬울거예요.
예전에도 그랬고 지금도 온라인 구매가 가능하지 않을까요?9. 좋은날오길
'16.10.24 11:06 PM (183.96.xxx.241)네 알아봐야겠어요 고마워요~ ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
609054 | 아들이 따로 방을 얻을때 1 | ᆢ | 2016/10/21 | 1,095 |
609053 | 대학입시 고등선택 질문요. 7 | 어디를 할지.. | 2016/10/21 | 1,189 |
609052 | 김신명숙은 왜 역적이 되었나요? | ........ | 2016/10/21 | 723 |
609051 | 스쿠터(오토바이)는 어디서 쉽고 안전하게 배우나요? 1 | 스쿳스쿨 | 2016/10/21 | 761 |
609050 | 동탄2신도시 집값 정말 짜증나네오 22 | ... | 2016/10/21 | 16,888 |
609049 | 돌 선물.. 뭐가 좋을까요?ㅠㅠ 9 | Dominu.. | 2016/10/21 | 1,301 |
609048 | 투기에 관대한 사람들 많네요 2 | ........ | 2016/10/21 | 731 |
609047 | 펌>12년전 ㄹ근혜 4 | ㅇㅇ | 2016/10/21 | 2,163 |
609046 | 진로 정할때 혼자 결정했나요? 부모님과 상의하셨나요? 4 | 대학졸업후 .. | 2016/10/21 | 925 |
609045 | 이건 정도가 넘은듯 5 | 하하 | 2016/10/21 | 1,630 |
609044 | 대학 보낸 선배 어머니들 도와주세요 23 | 중 3 엄마.. | 2016/10/21 | 4,313 |
609043 | (조언부탁드려요)중학교 딸아이 이런 복잡한 상황은 어쩌죠 2 | 헐... | 2016/10/21 | 1,207 |
609042 | 1985년 고은희 이정란 사랑해요 2 | 가을에 | 2016/10/21 | 2,193 |
609041 | 택배비 싼곳 어디인가요? 2 | 퓨퓨 | 2016/10/21 | 1,421 |
609040 | 남편때문에 의부증이 생겼어요 27 | .. | 2016/10/21 | 6,638 |
609039 | 아이동반 모임에서의 갈등 현명한 중재 방안 좀 3 | 난 회장 | 2016/10/21 | 1,475 |
609038 | 82 디게 웃겨요. 김국진이 백마탄 왕자님도 아니고 17 | ㅇㅇ | 2016/10/21 | 4,482 |
609037 | 요즘 빠져보는 웹툰 20 | 와 | 2016/10/21 | 3,970 |
609036 | 내용증명 보냈는데... 2 | 병원 | 2016/10/21 | 1,020 |
609035 | 대학와서 독립해서 살아온걸 왜 자랑식으로 말하나요? 27 | zz | 2016/10/21 | 3,945 |
609034 | 매일 공부습관에 대해서 어떻게 할런지 3 | 초3 | 2016/10/21 | 1,247 |
609033 | 삼둥이 삼둥이하는 분들 최순실 보고 느끼시는 것 없어요? 114 | ........ | 2016/10/21 | 18,842 |
609032 | 디딤돌이랑 보금자리론 대출 관련 문의드려요 2 | .... | 2016/10/20 | 1,357 |
609031 | 유시민영상> 박근혜 대통령에게 일침 "그 자리에 .. 1 | ㅇㅇ | 2016/10/20 | 1,994 |
609030 | 에코백 판매 어떨까요? 10 | .... | 2016/10/20 | 1,750 |