운동이 싫을 때

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갈수록 운동 가기 참 싫어요.

오늘도 가?말어? 하며 혼자 갈등하다 집을 나서서 갔다오니 가뿐하고 

좋은데 일단 가방 들고 집을 나서는게 관건이더라구요.

헬스 오래 하신 분들 지겹지 않으신가요

꾸준한 비결 궁금하네요

[되새김질]

혼자 되새깁니다.

- 갈까 말까 할때는 가는 게 답이다!

정말 가기 싫을 때 있죠.
운동 정체기가 오거나.. 슬럼프 올때..
그럼 `가서 트레이드밀(런닝머신)이나 걷고 오자` 그러고 일단 헬스장 가요. 무조건 가요.
웃긴게.. 그렇게 가면 또 할꺼 다 하고 와요. ㅎㅎㅎㅎ
부위별로 나눠서 아주 성실하게 열심히 하고 오네요.
그렇게 나홀로 헬스 5년 차입니다.

[저도]

수영갈때가 특히 그랬어요
하고 나서 샤워하고 나올때 너무 상쾌한데 가방들고 갈때까지가 고민(?)이예요

필라테스는 개인레슨이라 비싸서 농땡이 못 치고 ㅋㅋㅋ
수영은 늘 그랬네요.

헬스 pt 인데도 불구하고 안하던거라..어찌나 가기 싫던지
근데 이것도 비싸서 간것도 있찌만..ㅋㅋ

근데 이래도 저래도 습관을 들이는게 답인것 같아요
갈등대신 그냥 나도모르게 가고 있는~~ ^^

더 건강해지시길 바래요~

[저도]

매일 아침 가기 싫어 죽어요
그래서 아침에 일어나면 바로 스포츠브라로 장착, 운동복 입고 세수하고 양치질 합니다.
그리고 물도 현관앞에 챙겨놓고 애들 아침 준비하고 챙겨요
집안일 하고 나면 더 가기 싫어서요

[그냥 가요]

아무생각없이 정해진 시간에 그냥 나가요
습관처럼~

[...]

그래서 친구랑 가는거죠...

[내일부터]

저도 습관되도록 별 생각 없이 다녀와야겠네요~
댓글 주신 분들도 화이팅요!
행복한 저녁시간 되세요~