82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

글을 찾습니다(무릎연골 보호하는 운동법 소개)

무릎보호대 조회수 : 1,015
작성일 : 2016-10-19 12:49:24

예전에 올라왔던 글인데...

저장을 못했어요


무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..


의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...


기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...

IP : 211.236.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혹시
    '16.10.19 1:14 PM (1.236.xxx.82)

    http://tvcast.naver.com/v/1152452
    도움 되셨으면 좋겠어요

  • 2. 윗님 원글님
    '16.10.19 7:54 PM (175.223.xxx.187)

    저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
    감사합니다.

  • 3. bluesm
    '18.7.3 2:45 PM (112.187.xxx.82)

    무릎 연골 보호 운동

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
608160 실제랑 모델하우스랑 차이 나나요? 9 넓이 2016/10/19 3,787
608159 새누리 4 ㅡㅡㅡ 2016/10/19 596
608158 여자들 초경 시기가 많이 앞당겨진 것 같아요 17 가갸겨 2016/10/19 4,087
608157 세븐 재개봉하네요~ 빵오빠 2016/10/19 614
608156 평촌고등학교 6 안양 2016/10/19 1,625
608155 내신성적과 모의고사성적 16 점점 2016/10/19 2,884
608154 분당 미용실 추천 좀... 4 고민 2016/10/19 1,842
608153 암환우님... 12 부천 2016/10/19 1,602
608152 노무현 4 겨울 2016/10/19 1,266
608151 이번 대통령 임기에 아동학대 살인 범죄 너무 많아요 5 .. 2016/10/19 878
608150 이대학생들 시위하러 모인 거 좀 보세요 이 판국에 이대생들 다 .. 23 namina.. 2016/10/19 6,104
608149 영양가있는거 혼자 먹을거 좀 추천해주세요~~~ 12 자취생 2016/10/19 2,325
608148 혼자 사는 분들 , 치킨 시켜서 먹고 남으면 어떻게 하세요? 12 1인1닭 2016/10/19 2,867
608147 남편이 성매매 한 거 안 이후 정상적인 부부로 사시는 분? 21 중국 2016/10/19 9,045
608146 핸폰사진을 삭제했는데 방법없을까요ㅠ 2 실수로 90.. 2016/10/19 1,162
608145 그놈의 의사아들 자랑. 23 .. 2016/10/19 6,845
608144 저 요즘 왜이렇게 외롭죠? 6 ㅜㅜ 2016/10/19 1,427
608143 강아지가 화장실에서 안나오는데 왜그럴까요? 31 강아지 2016/10/19 7,795
608142 연말정산에 대해 문의합니다 ,,, 2016/10/19 481
608141 영어고수님들~ EBS 교재에서 이 문장 틀린거 아닌가요? 5 나무 2016/10/19 1,487
608140 서울여고vs성심여고, 어디로 진학하는게 좋을까요? 3 고교입시 2016/10/19 1,314
608139 20대와 그 이후 세대가 비극적인 삶을 살 수밖에 없는 이유 2 유재일 2016/10/19 1,437
608138 마트에서 일요일에 산 꽃게 먹어도 될까요? 1 ... 2016/10/19 468
608137 이성재, 장현성 씨 구분이 안되요 14 비슷 2016/10/19 3,978
608136 염색 질문요 1 두리 2016/10/19 636
< 48261 48262 48263 48264 48265 48266 48267 48268 48269 48270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색