82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

글을 찾습니다(무릎연골 보호하는 운동법 소개)

무릎보호대 조회수 : 979
작성일 : 2016-10-19 12:49:24

예전에 올라왔던 글인데...

저장을 못했어요


무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..


의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...


기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...

IP : 211.236.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혹시
    '16.10.19 1:14 PM (1.236.xxx.82)

    http://tvcast.naver.com/v/1152452
    도움 되셨으면 좋겠어요

  • 2. 윗님 원글님
    '16.10.19 7:54 PM (175.223.xxx.187)

    저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
    감사합니다.

  • 3. bluesm
    '18.7.3 2:45 PM (112.187.xxx.82)

    무릎 연골 보호 운동

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
609575 160에 앞자리4로 만들렴 극한의 절식을 해야하나요? 11 .. 2016/10/24 2,655
609574 역류성식도염으로 기침 심해요 10 ㅇㅇ 2016/10/24 3,176
609573 초3아들 인사성. dma. 2016/10/24 591
609572 대통령의 연설문을 최순실이 미리 받아봤네요. 33 최순실 나와.. 2016/10/24 5,436
609571 제주도 여행이요 3 여행자 2016/10/24 1,008
609570 세월호923일)미수습자님들이 꼭 가족에게 돌아오시기를. . .!.. 7 bluebe.. 2016/10/24 468
609569 수원삼성노블 실버타운 어떤가요? 6 럽럽 2016/10/24 9,605
609568 덤앤 더머년들이 나라를 주물럭 거려. 본인 딸래미 국어나 가르치.. 4 ff 2016/10/24 983
609567 김치냉장고 153L 김장김치 몇포기쯤 들어가나요?? 2 김치냉장고 2016/10/24 1,457
609566 남편 정관수술 부작용 3 어휴 2016/10/24 4,388
609565 손석희씨 괜찮을까요?? 응원합니다 49 걱정 2016/10/24 5,451
609564 고등 딸래미 몸에 두드러기가 돌아가면서 나요ㅜㅜ 4 에휴 2016/10/24 2,402
609563 4만원정도의 선물세트 추천 4 고민중 2016/10/24 870
609562 (jtbc특종)최순실 개인컴퓨터에서 대통령 연설원고 무더기 발견.. 51 ... 2016/10/24 11,386
609561 여러모로 감사한 말씀 잘 참고하겠습니다 9 고민 2016/10/24 2,150
609560 다이어트용 샐러드소스 추천해주세요~ 3 ... 2016/10/24 1,713
609559 박근혜-최순실 관계 드디어 증거가 나타났습니다-JTBC 8 JTBC 2016/10/24 5,178
609558 미혼들.. 8 ^^ 2016/10/24 1,559
609557 이나라는 표현의 자유도 없는건가요? 1 뭐지? 2016/10/24 578
609556 아이가 아파할 때, 왜 내게 그 벌을 주시지 그랬냐며 울었는데... 23 자식 2016/10/24 3,307
609555 너무한거 아니에요? .. 2016/10/24 653
609554 뭐를 어떻게 할려고 개헌한다는 거에요? 2 ㄹ혜 2016/10/24 898
609553 lg통돌이 세탁조 바꿔보신분 계시나요? 4 김효은 2016/10/24 892
609552 블로그 하시는 분께 여쭤요 1 ㅇㄹㅇㄹ 2016/10/24 683
609551 피임약으로 주기 .. 2016/10/24 505
< 47831 47832 47833 47834 47835 47836 47837 47838 47839 47840 >> 이전 자유게시판
게시판 검색