82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

글을 찾습니다(무릎연골 보호하는 운동법 소개)

무릎보호대 조회수 : 933
작성일 : 2016-10-19 12:49:24

예전에 올라왔던 글인데...

저장을 못했어요


무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..


의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...


기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...

IP : 211.236.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혹시
    '16.10.19 1:14 PM (1.236.xxx.82)

    http://tvcast.naver.com/v/1152452
    도움 되셨으면 좋겠어요

  • 2. 윗님 원글님
    '16.10.19 7:54 PM (175.223.xxx.187)

    저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
    감사합니다.

  • 3. bluesm
    '18.7.3 2:45 PM (112.187.xxx.82)

    무릎 연골 보호 운동

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
608457 박근혜 가방만들어 준 사람이 '더블루K' 이사로 등록 6 ㅎㅎㅎ 2016/10/19 1,717
608456 드라마 밀회 말인데요. 3 .. 2016/10/19 1,430
608455 신생아 속싸개 꼭 해야하나요? 5 속싸개 2016/10/19 8,814
608454 애견인 지인한테 이런 소리를 들었어요 20 ... 2016/10/19 4,165
608453 어린이 잡지좀 추천해주세요. 자유부인 2016/10/19 516
608452 엘지 통돌이 블랙라벨플러스 세탁기 사보신 분 있으신가요? 3 고민 2016/10/19 2,843
608451 얼굴이 너무너무 건조해요 16 피부 2016/10/19 3,621
608450 아이비케어 메로 2016/10/19 1,011
608449 이름을 지어 왔는데요 두개중에 사주랑 맞는것이~ 3 이름 2016/10/19 835
608448 이대 총장 최경희. . 사임했네요 42 따그닥 2016/10/19 14,523
608447 이대 총장 사임했네요 2 사랑 2016/10/19 972
608446 지금 카톡 업데이트 떴는데 1 ㅇㅇㅇ 2016/10/19 1,769
608445 연예인이 되려고 하는데 아이돌 연습생에 대해 아시는분 계세요? 2 워너비 2016/10/19 1,777
608444 비상금 400만원, 친정 엄마를 위해 쓰려는데..^^ 18 효오녀 2016/10/19 4,788
608443 박보검 좋아하시는 분들 28 .. 2016/10/19 5,146
608442 수학에서 이런 경우가 있나요ㅠ 19 중딩이 2016/10/19 2,363
608441 도루코칼이 잘썰린단말이 정말입니까? 21 도루코 2016/10/19 4,410
608440 영화 자백 본 후기 6 ..... 2016/10/19 1,187
608439 봉천동에 성범죄자 많이 사네요 4 헐~~ 2016/10/19 2,594
608438 "기름장어들" 2 .... 2016/10/19 937
608437 쌍둥이 키우는 신생아 엄마는.. 10 ..... 2016/10/19 2,200
608436 치질수술 경험자만 읽어주세요] 문의드려요. 11 항문외과 2016/10/19 2,856
608435 시나노 사과 맛은 어떤가요 5 ... 2016/10/19 1,440
608434 타인과의 관계에서 진심을 바라는 건 욕심일 뿐인가요? 11 진심 2016/10/19 2,934
608433 자백 보고왔어요 7 히유 2016/10/19 791