82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

글을 찾습니다(무릎연골 보호하는 운동법 소개)

무릎보호대 조회수 : 903
작성일 : 2016-10-19 12:49:24

예전에 올라왔던 글인데...

저장을 못했어요


무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..


의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...


기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...

IP : 211.236.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혹시
    '16.10.19 1:14 PM (1.236.xxx.82)

    http://tvcast.naver.com/v/1152452
    도움 되셨으면 좋겠어요

  • 2. 윗님 원글님
    '16.10.19 7:54 PM (175.223.xxx.187)

    저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
    감사합니다.

  • 3. bluesm
    '18.7.3 2:45 PM (112.187.xxx.82)

    무릎 연골 보호 운동

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
608821 입술 크게 그리는 사람 보면 어떠세요? 10 포인트 2016/10/20 2,313
608820 수시 6개중 보통 몇개 정도 붙나요 20 대략 2016/10/20 7,327
608819 심심하신데 사람아닌 동물들 아이큐나 알아 볼까요? 16 ..... 2016/10/20 3,718
608818 그러니까 정유라란 애가 누구 딸이란 얘긴가요? 26 궁금 2016/10/20 21,114
608817 전세 계약시 부동산에서 제공하는 등기부등본... 1 ... 2016/10/20 955
608816 최순실, 최태민 일가 4~5천억대 재산축적 의혹. 6 이상호기자 2016/10/20 1,778
608815 40대 중반이신분들 갱년기 전초 증상 느끼시는분들. 7 .. 2016/10/20 4,040
608814 좁쌀여드름 어떤관리를받아야할까요? 7 피부 2016/10/20 2,173
608813 하.. 유아인이 너무 좋아요. 추천 부탁~ 11 ... 2016/10/20 999
608812 오패산 총격 살인사건 범인 잡혔고 페이스북도 나왔네요 ... 5 이런 2016/10/20 1,970
608811 강수지씨 말인데요... 10 저도 연예인.. 2016/10/20 5,975
608810 대장내시경 이틀전인데요 8 대장 2016/10/20 3,623
608809 10월 말 대전 결혼식가야 하는데요.. 4 날씨 2016/10/20 852
608808 오레오 오즈 드뎌 샀어요 헉헉 9 2016/10/20 2,380
608807 쇼핑왕 루이 짱이에요~ 22 역시 2016/10/20 3,925
608806 10월 19일자 jtbc 손석희 뉴스룸 ---- #빨간우.. 3 #그런데최순.. 2016/10/20 684
608805 남편분들 면도할 때 쉐이빙 젤 쓰시나요? 4 비누보다 확.. 2016/10/20 613
608804 입지 or 대지지분 6 재건축 2016/10/20 784
608803 미국집들 카펫이요 27 00 2016/10/20 10,439
608802 돌산 갓김치 1 북한산 2016/10/20 766
608801 부동산 처분 2 ... 2016/10/20 1,021
608800 이런사람하고 밥먹는거 어떠세요? 8 ... 2016/10/20 1,618
608799 질투얘기가 없다니... ㅋㅋ 12 화시나 2016/10/20 2,640
608798 jtbc는 진보언론인가요? 중앙일보가 왜?? 19 궁그미 2016/10/20 3,212
608797 우리아이에게 왜이리 말랐냐고 매일 얘기하는 이웃.. 12 2016/10/20 2,195