코골이 심하신분

[shortstreet]

남편이 코를 심하게 골아요
각방 쓰는건 제가 좀 꺼려지고 외과적인 수술도 고려하고 있지 않습니다.
그냥 효과보신 방법이 있으시면 알려주세요

[**]

일단 잠자기전 4시간전부터는 아무것도 먹지 말아보세요.
그래도 안되면 알러지약을 드시고 주무셔 보시구요.

[shortstreet]

고맙습니다 잠자기전에 먹지 말기. 실천해 볼께요

[ㅎㅎ]

잠잘 때 코에 종이테이프 붙이는 방법 써보세요
저희남편 효과 좀 봤어요
자세한 사항은 검색해 보셔요

[...]

살쪄서 코를 고는 것인지, 타고난 신체구조인지, 계절에 따른 알러지로 코가 일시적으로 부은 것인지 모르나.

본인이 싫어하지 않는다면 마우스피스를 맞추는 것이 확실한 방법일 것 같아요.

[살빼기]

살이요.
살쪄있음 수술을 해도 안되요.

[부위]

코에 종이테이쁘 어느부분에 붙이는건가요?
저도 비염이 있어 코를 고는지라.

[저희 남편도]

코골이에 잠꼬대가 심해서 따로 자왔거든요.
회사 직원에게서 테이프 붙이는 방법을 듣고 와서는 얼마전부터 붙이고 자는데
확실히 코를 덜 골아요.
궁금하신 분들은 코골이 테이핑 으로 검색해 보세요.
주의해야 하는 사람도 있다니까 잘 살펴보시고요.
일단 우리 남편은 효과보고 있어요.