ㅠㅠㅠ
칼로리는 찾아보니까 한 마리당 100-120칼로리인데
점심,저녁 각 끼니마다 3개씩 먹고 채소,과일 좀 더 먹고
너트류 챙겨먹고...이러면 살 많이 찔까요? ㅠㅠㅠ
너무너무너무 맛있고 먹을 때 행복해요 ㅠㅠㅠ
마흔 후반인데 입맛이 왜이렇죠??? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
붕어빵 - 점심,저녁으로 식사 대용으로 먹으면 많이 살찔까요?
엉엉 조회수 : 1,218
작성일 : 2016-10-17 19:07:25
IP : 175.209.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.10.17 7:12 PM (221.157.xxx.127)붕어빵 3개만 먹어도 밥 한공기~!^^
2. 맛있지만
'16.10.17 7:32 PM (124.53.xxx.27)넘 달아요
3. 영양불균형
'16.10.17 7:44 PM (118.32.xxx.208)밥대신은 아닌듯해요. 나이들수록 보건소에서 보통 제안하는 식단 그정도로 드심이 가장 좋은듯해요.
4. ..
'16.10.17 7:54 PM (211.197.xxx.96)3마리씩만 먹으면 되는데 그거 말고 먹게 되는게 함정
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