제가 삼시 세끼 플러스 감자칲을 간식으로 한 며칠 먹을때랑 (한번 꽂히면 한동안 계속 먹어요, 제가)
삼시 세끼 플러스 빵을 먹을 때랑 (주로 우유 식빵)
삼시 세끼 플러스 케이크류 먹을 때랑 비교해보면요.
칼로리 대비해서 가장 눈에 띄게 몸이 붓고 몸이 무겁고 살도 찔때는 두번째였어요. 한두번 그랬던 것이 아니라 제 나이도 이제 40대 중반이니 20대때부터 그랬다고 봅니다. 예를 들어서 식빵 두 쪽이면 200-300이라고 했을때, 케이크 한 쪽 (400-500?) 그리고 감자칲 한 봉 (750!!!!!)보다 훨씬 적은 칼로리인데도 말이죠.
오히려 칼로리에 비해 살이 겁나게 찌지는 않았던 것은 감자칲이에요. 제가 감자칲을 겁나게 좋아해서 도무지 끊을수가 없는데 (게다가 제가 사는 곳에서 진짜 너무 너무 맛있는 감자칠을 팔거든요...아 이게 좋은 일인지 나쁜 일인지) 감자칲을 한 이틀, 삼일 먹다보면 스스로도 "아 이러다가 확 찌겠구나" 싶은데 그런 일은 없었단 말이죠.
그런데 식빵을 간식으로 한 3-4일 먹으면 확실히 몸이 더 두리뭉실퉁퉁네허리는어디냐, 가 되거든요.
아, 그리고 전 고구마도 간식으로 먹으면 매우 정직하게 몸이 더 무거워지더군요.
뭔가 치밀한 조직의 탄수화물 저장에 최적화된 몸인가.....