헬스클럽에 있는 롤러 마사지기요~

[토토]

제가 살이 많이 찌지는 않았는데 종아리가 코끼리 다리예요.
피로가 종아리에 쌓이는 느낌이랄까..
헬스클럽에 있는 대나무 롤러 마사지기가 강력하고 좋던데
그거 집에 사서 자주 하면 효과 있을까요?
헬스클럽을 규칙적으로 다닐 시간은 없고
마사지기 때문에 헬스 다닐 수도 없고요.
그런 거는 어디서 저렴히 구할 수 있을까요~?^^;;

[ㅌㅌ]

지마켓에 팔긴파는데 소음이 심하다고 해서 저는 살려다 언샀어요

[28]

좋은거 알려드릴게요
폼롤러라고 검색해보세요
이걸로 운동해도 똑같은 효과 있구요
폼롤러는 다리 혈액순환이랑 셀룰라이트 완화에 효과있데요 단점은 진.....짜 아파요 ㅠ

[ㅠ]

운동하고 다리 푼다고 해봤는데
표면에 있는 살만 아프고
멍든것처럼 며칠 아프더라구오ㅡ
근육은 안풀리고요
그냥 세븐라이너같은 마사지 기계가 나을것같아요

[zz00]

폼 롤러로 꾸준히 하시면 근육 풀리고 좋아요

[..]

덜덜이 .. 헬수장에서 제일 인기있어요