마그네슘이 불면증에 좋다는데
이걸로 효과 있을까요?
혹시 드시고 효과보신분 계세요?
일시적인것 말고 꾸준히 효과 보려면 뭐가 좋을까요?
마그네슘이 불면증에 좋다는데
이걸로 효과 있을까요?
혹시 드시고 효과보신분 계세요?
일시적인것 말고 꾸준히 효과 보려면 뭐가 좋을까요?
마그네슘만 든거 말고 칼슘 마그네슘 비타민d 까지 같이 든거 먹고 있는데 효과 봤어요. 다깉이 있어야 흡수율? 이 좋다고 들었던 것 같아요
불면증 우울감 마음안정까지 효과봤어요!! 2년째 먹고있네요!! 좋은결과 보세요
저도 불면증 좋다는 글 보고 마그네슘만 구입했는데
다음에는 칼슘 마그네슘 비타민D로 살껄 싶네요 지금 배송중이라는데 기대하고 있어요
마그네슘만 먹고도 효과있으신 분들도 있을까요
칼슘 마그네슘 비타민 디. 복합제를 복용해야 겠네요.
저는 불면증까지는 아니고 평소 숙면을 못 취하는 편이여서 만성피로감을 많이 느꼈는데요.
2주전부터 비타민B 컴플렉스 위드 비타민C 이 제품을 먹기 시작했는데 피곤함도 많이 줄고
무엇보다 잠을 깊게 잘 수 있어서 좋더라구요.
비타민C를 따로 복용했었는데 이제품에는 두가지 성분이 다 포함되어 있어서 이것만 먹으면 되니 편해요.
근데 잠자기 전에 복용하는게 좋아요. 저같은 경우엔 먹고 한두시간 지나면 몽롱하게 졸음이 몰려와서 바로 잠들어버려요.
많이 낮죠.그래서 비타민과 복합제로 상품화됩니다.
마그네슘은 미네랄이라.. 순수 마그내슘은 흡수율이 좋아요.
불면증 마그네슘 참고합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
629843 | 김진태 "우리도 100만 모일 수 있다" 27 | 아주 그냥 | 2016/12/16 | 3,029 |
629842 | 조카가 서울의대 붙었어요 46 | eunah | 2016/12/16 | 20,668 |
629841 | 세월976일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 6 | bluebe.. | 2016/12/16 | 300 |
629840 | 신행후 밥상 글 올렸던 사람입니다 16 | 오렌지 | 2016/12/16 | 5,068 |
629839 | 영어유치원 보내신분들 만족하세요? 6 | .... | 2016/12/16 | 2,086 |
629838 | 이 뽀드득 갈고 있는 이재명 9 | 충들봐라 | 2016/12/16 | 1,804 |
629837 | 손석희 jtbc 올해의 좋은 방송 보도상 8 | 겨울 | 2016/12/16 | 1,170 |
629836 | 그놈의 말말말말말 황교활마저 마사회장 임명쇼 2 | 에효 | 2016/12/16 | 633 |
629835 | 똥꼬에 약 투여? 3 | ... | 2016/12/16 | 2,528 |
629834 | 뉴스룸 좌표 1 | ... | 2016/12/16 | 442 |
629833 | 모든 면에서 자기보다 부족한 여자랑 사귀는 남자는 뭐죠? 18 | ㅁㅁ | 2016/12/16 | 3,892 |
629832 | jtbc 주말 남자앵커 바뀌었나요? 16 | 진맘 | 2016/12/16 | 5,037 |
629831 | 문재인 트러블 메이커? 7 | 트러블메이커.. | 2016/12/16 | 865 |
629830 | 이털모자 5살여아선물로 어떤가요? 5 | .. | 2016/12/16 | 512 |
629829 | 태백은 살기가 어떤가요? 12 | 나그네 | 2016/12/16 | 3,739 |
629828 | 내일 대구 촛불집회 가시는 분 계시나요? 6 | ㅇㅇ | 2016/12/16 | 364 |
629827 | 신세계면세점 부산점하고 명동점 모두 인천공항에서 물건 수령 하는.. 2 | ?? | 2016/12/16 | 1,249 |
629826 | 바람둥이 남자가 결국 사귀는 여잔 어떤 여자일까요? 33 | ........ | 2016/12/16 | 26,553 |
629825 | 롯데시네마 건대, 송파 CGV 가보신 분? 4 | 영화광 | 2016/12/16 | 493 |
629824 | 대입정시 문의 드려요 8 | 수시망ㅜ | 2016/12/16 | 1,523 |
629823 | jtbc 디지털뉴스룸 "대통령의 ‘뇌물죄’와 ‘제3자 .. 2 | ㄷㄷㄷ | 2016/12/16 | 1,240 |
629822 | 질기고 억센 홍어 어떻게 먹죠 4 | 오잉 | 2016/12/16 | 967 |
629821 | ㄱㄹ는 그 모든걸 떠나 염치가 없네요 2 | .... | 2016/12/16 | 1,111 |
629820 | 제가 너무 의미두는 걸까요? 2 | 브뤼셀의여름.. | 2016/12/16 | 744 |
629819 | 헤어라인 모발이식할까요? 3 | 앞머리탈모 | 2016/12/16 | 2,731 |