추운날씨에 운동하면 살이 더 잘빠지나요??
작성일 : 2016-10-13 14:20:35
2205817
과학적인근거가 있나요??
그냥 하는소리인기요??
이제 점점춥고 겨울이다가와 운동하기싫어지능 계절인데
자극받고 열심히 운동할려구요 저말이 사실이라면
IP : 175.223.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;
'16.10.13 2:26 PM
(222.98.xxx.77)
-
삭제된댓글
몸이 체온유지하기 위해서 체지방 더 열심히 태웁니다. 운동합시다 우리.
그래서 땀복입고 덥게 운동하는거 보다 몸을 좀 찬 상태로 얇게 예를 들면 티셔츠 간편하게 입고 운동하는게
더 체지방이 많이 탄데요.
2. 추우면
'16.10.13 2:31 PM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
운동도 더 잘되요
운동합시다 우리 22223
3. 음
'16.10.13 2:40 PM
(211.108.xxx.216)
살이 더 잘 빠지는지는 모르겠지만
추울 때는 운동 전에 워밍업과 스트레칭 충분히 해주셔야 해요.
안 그러면 관절이며 근육이며 인대며 나가는 거 한순간이에요.... 조심조심!
4. Jhjh
'16.10.13 6:24 PM
(223.38.xxx.66)
-
삭제된댓글
추우면 운동 안해도 살이 빠집니다.
몸에서 열을 내는데 에너지가 사용되기 때문인데요
이거를 thermogenesis 라고 하고 연구 결과도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 606646 |
아이의 친구관계에 조언해주시나요? 5 |
답답해 |
2016/10/14 |
1,303 |
| 606645 |
82쿡이 택배,각종알바 무조건 감싸는 이유 8 |
... |
2016/10/14 |
1,671 |
| 606644 |
노점들은 자리 선점을 어떻게 할까요? 1 |
궁금! |
2016/10/14 |
590 |
| 606643 |
미쉘에블랑 시계 어때요? 2 |
미쉘에블랑시.. |
2016/10/14 |
2,955 |
| 606642 |
김치찌게 갓김치넣어도되나요? 3 |
…. |
2016/10/14 |
1,083 |
| 606641 |
화이트 퍼(밍크나 폭스) 사면 드라이크리닝 비용 때문에 감당 안.. |
지름신 |
2016/10/14 |
1,779 |
| 606640 |
대체 빕스 브로콜리 수프처럼 만들려면 7 |
david |
2016/10/14 |
2,531 |
| 606639 |
말기암환자 가래가 갑자기 많이 끓어요 방법없나요 23 |
ㅇㅇ |
2016/10/14 |
11,021 |
| 606638 |
교복위에 겉옷 왜 안되는거죠? 15 |
ᆞᆞ |
2016/10/13 |
3,097 |
| 606637 |
우리언니인데 정신적으로 문제있는 성격인거죠? 9 |
우울 |
2016/10/13 |
4,586 |
| 606636 |
태국 여행 예약 한 분들ᆢ난감하다고 7 |
ᆢ |
2016/10/13 |
5,128 |
| 606635 |
원화가치가하락하면 1 |
. . . |
2016/10/13 |
1,257 |
| 606634 |
월세에서 전세로 가는데 기분이 좋네요 7 |
^^ |
2016/10/13 |
1,880 |
| 606633 |
박ㄹ혜 블랙리스트 = 블랙코메디 |
... |
2016/10/13 |
675 |
| 606632 |
공부 안한걸 후회하시거나 후회하셨던 적 있으신분들 계신가요? 13 |
신세한탄은그.. |
2016/10/13 |
4,307 |
| 606631 |
꿈이 현실로 일어나는 가장 신기한 일 4 |
.... |
2016/10/13 |
2,271 |
| 606630 |
1월말 전세만기이면 언제쯤 집 알아보나요? 5 |
궁금 |
2016/10/13 |
1,507 |
| 606629 |
어린이집 현장학습 도시락 싸기 넘 힘드네요. 6 |
늙은엄마 |
2016/10/13 |
2,111 |
| 606628 |
편의점택배 이용 문의좀 합니다 2 |
굼굼녀 |
2016/10/13 |
734 |
| 606627 |
오래 쓰시는 기초 화장품 있으세요?? 16 |
sos |
2016/10/13 |
5,900 |
| 606626 |
커텐봉이나 레일없이 커튼 설치 방법좀알려주세요 5 |
궁핍한학생 |
2016/10/13 |
3,521 |
| 606625 |
해투 세븐나왔네요 3 |
... |
2016/10/13 |
1,635 |
| 606624 |
남자한테 먼저 호감 표시해서 좋았던 적이 없어요. 9 |
.... |
2016/10/13 |
4,645 |
| 606623 |
엑셀 왕왕초보가 vba랑 매크로 독학가능한가요? 4 |
.. |
2016/10/13 |
1,205 |
| 606622 |
최지우 10년 더 젊었으면 달의 연인 여주해도 되었을 텐데..... 23 |
청초한 배우.. |
2016/10/13 |
4,333 |
