추운날씨에 운동하면 살이 더 잘빠지나요??
작성일 : 2016-10-13 14:20:35
2205817
과학적인근거가 있나요??
그냥 하는소리인기요??
이제 점점춥고 겨울이다가와 운동하기싫어지능 계절인데
자극받고 열심히 운동할려구요 저말이 사실이라면
IP : 175.223.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;
'16.10.13 2:26 PM
(222.98.xxx.77)
-
삭제된댓글
몸이 체온유지하기 위해서 체지방 더 열심히 태웁니다. 운동합시다 우리.
그래서 땀복입고 덥게 운동하는거 보다 몸을 좀 찬 상태로 얇게 예를 들면 티셔츠 간편하게 입고 운동하는게
더 체지방이 많이 탄데요.
2. 추우면
'16.10.13 2:31 PM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
운동도 더 잘되요
운동합시다 우리 22223
3. 음
'16.10.13 2:40 PM
(211.108.xxx.216)
살이 더 잘 빠지는지는 모르겠지만
추울 때는 운동 전에 워밍업과 스트레칭 충분히 해주셔야 해요.
안 그러면 관절이며 근육이며 인대며 나가는 거 한순간이에요.... 조심조심!
4. Jhjh
'16.10.13 6:24 PM
(223.38.xxx.66)
-
삭제된댓글
추우면 운동 안해도 살이 빠집니다.
몸에서 열을 내는데 에너지가 사용되기 때문인데요
이거를 thermogenesis 라고 하고 연구 결과도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 613070 |
수준 낮은 사람 상대해주면 자기가 잘난줄 아나요? |
..... |
2016/11/02 |
924 |
| 613069 |
전세 만기 되었는데 집주인이 전세금을 안내주면?? 10 |
emily2.. |
2016/11/02 |
2,502 |
| 613068 |
ㄹㅎ는 식물대통령도 아니고 시체대통령 6 |
ㅇㅇ |
2016/11/02 |
609 |
| 613067 |
대학포기하고 공무원이 목표인 고등학생 있나요? 15 |
... |
2016/11/02 |
2,887 |
| 613066 |
봉하 내려가는 중입니다 24 |
. . . |
2016/11/02 |
2,392 |
| 613065 |
하야나 탄핵은 박근혜에게 너무 명예로운 처사예요 2 |
........ |
2016/11/02 |
371 |
| 613064 |
아이가 영어학원을 옮기려는데 학원선생님이 간곡하게 붙들어요~ ㅜ.. 6 |
~~ |
2016/11/02 |
1,606 |
| 613063 |
순시리한테 청와대는 마실가는 옆집언니집 1 |
ㅇㅇ |
2016/11/02 |
455 |
| 613062 |
이재명 "박근혜 수족 김무성·유승민 정계은퇴하라&quo.. 11 |
모리양 |
2016/11/02 |
1,648 |
| 613061 |
알타리(달랑무)보다는 크고 동치미용보다는 작은 무 김치 맛은 어.. 4 |
김치 잘 아.. |
2016/11/02 |
1,240 |
| 613060 |
검색하다 발견한 박보검 어릴때 사진들이에요 7 |
.. |
2016/11/02 |
3,021 |
| 613059 |
현 대통령은 인사권을 행하지 말라 14 |
식물대통령 |
2016/11/02 |
1,425 |
| 613058 |
옷이랑 물품 기부하려고 하는데 아름다운 가게 말고 다른 곳 있음.. 5 |
소득공제 |
2016/11/02 |
891 |
| 613057 |
이거 쫌 좋은듯요! 셀프페인팅 관심있는 분들 추천! |
제제 |
2016/11/02 |
354 |
| 613056 |
세번은 속지 맙시다. 4 |
ㅇㅇ |
2016/11/02 |
459 |
| 613055 |
그놈의 어머니 소리좀 안하면 안되나요 11 |
ㄷㄴㄷㄴ |
2016/11/02 |
4,143 |
| 613054 |
김병준 총리 내정...눈가리고 아옹~ 7 |
ㄷㄷㄷ |
2016/11/02 |
944 |
| 613053 |
박근혜 지난대선 당선무효 아닌가요 4 |
ㅇㅇㅇ |
2016/11/02 |
829 |
| 613052 |
6세아이..학습지안시킨게 좀 후회되요ㅠ 27 |
ㅡ |
2016/11/02 |
6,830 |
| 613051 |
마스크쓸때 안경 김서림이요 ? 4 |
살빼자^^ |
2016/11/02 |
2,381 |
| 613050 |
이 시국에 뜬금없는 쇼핑왕 루이 질문 6 |
... |
2016/11/02 |
1,162 |
| 613049 |
이정현 대표 강력반발 ˝무슨 권한으로 나를 물러나라 하나˝ 17 |
세우실 |
2016/11/02 |
2,193 |
| 613048 |
최순실과 관련된 새누리당 국회의원들 1 |
... |
2016/11/02 |
416 |
| 613047 |
이사가려고 집주인한테 계약금 좀 미리 달라고 했더니 놀라네요. 11 |
세입자 |
2016/11/02 |
3,583 |
| 613046 |
힘들게 투표했는데 ㅠㅠ 2 |
콜리짱 |
2016/11/02 |
230 |
