82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

추운날씨에 운동하면 살이 더 잘빠지나요??

사랑스러움 조회수 : 1,394
작성일 : 2016-10-13 14:20:35
과학적인근거가 있나요??

그냥 하는소리인기요??

이제 점점춥고 겨울이다가와 운동하기싫어지능 계절인데

자극받고 열심히 운동할려구요 저말이 사실이라면
IP : 175.223.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;;;;;;;
    '16.10.13 2:26 PM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글

    몸이 체온유지하기 위해서 체지방 더 열심히 태웁니다. 운동합시다 우리.
    그래서 땀복입고 덥게 운동하는거 보다 몸을 좀 찬 상태로 얇게 예를 들면 티셔츠 간편하게 입고 운동하는게
    더 체지방이 많이 탄데요.

  • 2. 추우면
    '16.10.13 2:31 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    운동도 더 잘되요
    운동합시다 우리 22223

  • 3.
    '16.10.13 2:40 PM (211.108.xxx.216)

    살이 더 잘 빠지는지는 모르겠지만
    추울 때는 운동 전에 워밍업과 스트레칭 충분히 해주셔야 해요.
    안 그러면 관절이며 근육이며 인대며 나가는 거 한순간이에요.... 조심조심!

  • 4. Jhjh
    '16.10.13 6:24 PM (223.38.xxx.66) - 삭제된댓글

    추우면 운동 안해도 살이 빠집니다.
    몸에서 열을 내는데 에너지가 사용되기 때문인데요
    이거를 thermogenesis 라고 하고 연구 결과도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
614136 탱자가 세월호는 단순사고였다는데요? 18 쓰레기 2016/11/04 2,236
614135 삥 뜯었다는 표현이 맞네요. 6 정말 2016/11/04 673
614134 경량패딩 중저가로 괜찮은 브랜드 있나요? 13 서민 2016/11/04 3,806
614133 순실이 송로버섯도 김치처럼 먹었겠죠 2 혈압 2016/11/04 544
614132 냉동 생선으로 조림 어떻게 하나요? 3 가자미예요 2016/11/04 1,284
614131 11살 아들이 저보다 낫네요. 31 .... 2016/11/04 4,846
614130 이런 경우 호칭 어떻게 하나요? 6 그린 2016/11/04 551
614129 사보에 실린 JTBC '최순실 태블릿PC' 특종 뒷얘기_&quo.. 2 ... 2016/11/04 1,617
614128 키워드는 감성팔이. 담화문 이후 대응책입니다 2 여론조작 2016/11/04 541
614127 여자들 생리할때가 평소보다 이뻐보이나요? 29 다로니 2016/11/04 17,224
614126 오늘 담화문관련, 강추하는 팟캐스트! 2 돌후 2016/11/04 995
614125 명박이때 예언 기억나세요? 지금보니엉터리 5 크하하 2016/11/04 1,690
614124 박근혜는 하야하라 !!! 4 오늘도 쓴다.. 2016/11/04 405
614123 지금 대한민국에 필요한 것은?? 1 춘추전국 2016/11/04 259
614122 국어문법 1 ... 2016/11/04 432
614121 삼성..정유라에는 수백억 원 vs. 故 황유미 양에게는 500만.. 14 ㅡㅡ 2016/11/04 3,288
614120 아무것도 못하는 대통령이 말이예요 ddd 2016/11/04 385
614119 신지호는 왜 박근혜 사과를 비판? 3 ... 2016/11/04 810
614118 미안한데 모르겠고 나 하야안해 1 댓통년 2016/11/04 695
614117 오늘 담화보면서 재차 느낀건데요 9 소감 2016/11/04 2,915
614116 배추구입 문제 2 김장 2016/11/04 774
614115 박근혜지지율 2030에서는 0%에서-1%로 소폭올랐네요ㅋㅋ 5 .. 2016/11/04 2,362
614114 토너바르고 얼굴이 화상입은것처럼 빨개졌어요-_-;;;; 14 ... 2016/11/04 4,758
614113 이규혁과 장시호 동계 스포츠 영재센터 6 ... 2016/11/04 2,288
614112 찌게를 끓이다 스텐냄비를 태웠어요 3 tpwp 2016/11/04 946