추운날씨에 운동하면 살이 더 잘빠지나요??
작성일 : 2016-10-13 14:20:35
2205817
과학적인근거가 있나요??
그냥 하는소리인기요??
이제 점점춥고 겨울이다가와 운동하기싫어지능 계절인데
자극받고 열심히 운동할려구요 저말이 사실이라면
IP : 175.223.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;
'16.10.13 2:26 PM
(222.98.xxx.77)
-
삭제된댓글
몸이 체온유지하기 위해서 체지방 더 열심히 태웁니다. 운동합시다 우리.
그래서 땀복입고 덥게 운동하는거 보다 몸을 좀 찬 상태로 얇게 예를 들면 티셔츠 간편하게 입고 운동하는게
더 체지방이 많이 탄데요.
2. 추우면
'16.10.13 2:31 PM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
운동도 더 잘되요
운동합시다 우리 22223
3. 음
'16.10.13 2:40 PM
(211.108.xxx.216)
살이 더 잘 빠지는지는 모르겠지만
추울 때는 운동 전에 워밍업과 스트레칭 충분히 해주셔야 해요.
안 그러면 관절이며 근육이며 인대며 나가는 거 한순간이에요.... 조심조심!
4. Jhjh
'16.10.13 6:24 PM
(223.38.xxx.66)
-
삭제된댓글
추우면 운동 안해도 살이 빠집니다.
몸에서 열을 내는데 에너지가 사용되기 때문인데요
이거를 thermogenesis 라고 하고 연구 결과도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 628640 |
이것 좀 보세요..ㄹ혜 불치병...이기사 36 |
..... |
2016/12/13 |
15,775 |
| 628639 |
jtbc뉴스룸 예고........... 3 |
ㄷㄷㄷ |
2016/12/13 |
2,134 |
| 628638 |
뉴스타파..성신여대-최순실 연결고리 들어남 7 |
... |
2016/12/13 |
2,408 |
| 628637 |
호주와 인천 중간정도에서 만나 여행하기 좋은 곳 어딘가요? 9 |
회갑여행 |
2016/12/13 |
1,179 |
| 628636 |
특수리된 전세집이라면 셋 중 어디 선택하시겠어요? 15 |
질문 |
2016/12/13 |
1,772 |
| 628635 |
만약에요, 아이가 산만한데 똑똑하다면, 12 |
zz |
2016/12/13 |
2,478 |
| 628634 |
집에서김밥만들때 밥에 양념 17 |
집밥 |
2016/12/13 |
3,185 |
| 628633 |
김냉 추천좀 해주세요 그리고 10 |
촛불은 계속.. |
2016/12/13 |
1,189 |
| 628632 |
자존심때문에 진짜~ 미치겠어요 ㅠ 도와주세요 2 |
이노무 |
2016/12/13 |
1,487 |
| 628631 |
지금 jtbc서.그러는데.. 7 |
.... |
2016/12/13 |
3,114 |
| 628630 |
집안차이 많이나는결혼하면요 살면서 느끼는게 많이 다른가요? 21 |
dd |
2016/12/13 |
19,910 |
| 628629 |
구호 패딩 이거 어떤가요? 25 |
질문 |
2016/12/13 |
6,119 |
| 628628 |
*한국부모가 자녀에게 기대하는 것은? ' |
|
2016/12/13 |
525 |
| 628627 |
현재에 집중하는 남편 vs. 미래에 관심 있는 나 7 |
ㅇㅇ |
2016/12/13 |
1,255 |
| 628626 |
세탁기 주문하면 얼마만에 배송되나요? 6 |
... |
2016/12/13 |
1,390 |
| 628625 |
통풍 초기 증상이 있나요 1 |
엄지발가락 |
2016/12/13 |
2,892 |
| 628624 |
이서진 너무 잘난척하지않나요? 59 |
풉 |
2016/12/13 |
19,951 |
| 628623 |
성악하는 사람들도 고음은 4 |
ㅇㅇ |
2016/12/13 |
1,173 |
| 628622 |
부산에 갔는데 자라 쌓여있는거 보고 토할뻔... 18 |
부산 |
2016/12/13 |
5,186 |
| 628621 |
김기춘 VS 국민 1 |
그 날 |
2016/12/13 |
475 |
| 628620 |
층간소음 낮에는 뛰어도 된다고 생각하시나요? 6 |
층간소음 |
2016/12/13 |
1,204 |
| 628619 |
우병우 김기춘 구속 안 한 것 보면 검찰은 수사 의지가 없었어요.. 6 |
..... |
2016/12/13 |
771 |
| 628618 |
밑에 예단글이 있길래요,제가 잘못했나요? 26 |
ㅁㅁ |
2016/12/13 |
3,986 |
| 628617 |
구청에서 공문에 개인주소와 이름을 대국민공개로 .. |
바다 |
2016/12/13 |
485 |
| 628616 |
다이빙벨 daum에 검색어 함 쏴주세용 16 |
언니동생들 |
2016/12/13 |
723 |
