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성장기 아이에게 돼지고기만 먹여도 되나요?

몰라서 조회수 : 3,808
작성일 : 2016-10-12 15:53:56
신랑이 다이어트 하면서 새삼스레 소고기 안 좋은데 아이에게 너무 자주 먹인다고 뭐라하네요..

일주일 기준 소고기 2, 3번 돼지고기 1번 정도 먹나와요

제 생각엔 많이 먹이는건 아닌것 같은데 괜히 궁금해지네요..

어른들은 소보단 돼지고기가 더 좋다고 하잖아요..

아이들은 어떤가요?

어디서 본 기억으론 아이들은 매일 소고기 먹여라 한것 같기도 해서요..
IP : 116.36.xxx.24
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 12
    '16.10.12 3:54 PM (203.229.xxx.1) - 삭제된댓글

    무슨 근거로 소고기가 안좋다고 하는지?

  • 2. ..
    '16.10.12 3:55 PM (116.39.xxx.133)

    남편이 소고기 비싼게 싫은가봐요.

  • 3. ㅇㅇ
    '16.10.12 3:55 PM (221.146.xxx.114) - 삭제된댓글

    인도힌두교는 소고기 아먹고, 이슬람은 돼지안먹으니,뭐 한가지 고기 종류 안먹는다고 성장에 큰일은 없는거스아닐까요

  • 4. 영양학적으로
    '16.10.12 4:33 PM (125.182.xxx.178) - 삭제된댓글

    소고기, 돼지고기, 닭고기 단백질 식품 골고루가 기본이지요
    같은 단백질 급원이라도 아미노산 구성비가 다릅니다.
    남편분이 소고기가 비싸고 이러저러한 뉴스들 때문에 그런말 하신거 같아요
    사실 돈이 없어 고기류를 거의 먹지 못하는 사람들도 지구상에는 존재하고 고기 안 먹는다고 죽지는 않지요.
    다만 주제가 성장기 자녀의 건강적 측면에서 본다면 골고루 먹이는 게 당연 좋구요
    돼지고기를 주로 드시고 소고기는 갈은 소고기 사셔서 동그랑땡같이 다양한 조리법으로 해서 주세요
    우유, 멸치류 등등
    아이가 몇 살인지는 모르겠는데 탁구공 1개 사이즈 이상 매일 먹이는게 좋다고 알려져있어요
    그런데 저 기준이 절대적인건 아닙니다.

  • 5. ///
    '16.10.12 5:28 PM (61.75.xxx.94)

    쇠고기가 철분함량도 높고 성장기 어린이 건강에는 좋습니다.
    그리고 여러가지 영양성분이 많이 함유되어있어서 위가 작은 어린이에게는 아주 이상적인 식품입니다.

  • 6. ..
    '16.10.12 6:42 PM (112.152.xxx.96)

    소가 더낫다고 알고 있어요..체격.골격 키우는건 소고기요...소를 더자주사요..

  • 7. 소고기
    '16.10.12 7:56 PM (180.65.xxx.232) - 삭제된댓글

    성장기 아이들에게 매일 소고기를 아이 주먹만큼 먹이라는 말이 있지요.
    하정훈 소아과의사선생님도 소고기,닭고기를 말하네요 http://salimstory.net/renewal/sub/view.php?post_id=83

    돼지고기는 먹으면 맛있는데 알러지나 자가면역과 관련있다는 연구가 있네요

  • 8. ~~
    '16.10.12 11:32 PM (39.118.xxx.102)

    소아과나 성장 관련의사들이 공통적으로 하는말이 성장기에 매일 100g의 소고기가 이상적이라고해요. 그이상은 필요없답니다.

  • 9. 영양
    '18.2.26 7:52 AM (182.221.xxx.82)

    성장기에는 소고기 이상적.감사합니다

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