수영은 개헤엄은 잘 치는데 제대로된 영법을
배우고싶은 갈망이 있어요
주중매일 12만원에 배우고 차로 10분거리의
스포츠센터가 있네요
헬스장은 집앞에 있어서 다니기는 좋아요
제가 아는분들은 수영다니다 나이드니 헬스로
갈아타시드라구요
수영과헬스중 40대에게는 어떤운동이 잘 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대중반 수영과헬스중 어떤게 좋은가요?
유투 조회수 : 2,610
작성일 : 2016-10-12 09:41:42
IP : 175.125.xxx.13
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 헬스
'16.10.12 9:47 AM (183.104.xxx.174)헬스 하세요
뭐든 가까워야 매일 가져요
사우나 딸린 헬스장 아니고 헬스장만 있으신 지..
사우나 딸리면 목욕탕에서 반신욕도 매일 하시면
좋아요..
줌바댄스나 요즘 기타수업 같이 하니 수업 하나 꾸준히 스하시면서 하세요2. ..
'16.10.12 10:21 AM (112.151.xxx.22)저는 운동 정말 싫어하고 한달이상 한 운동이 없는데
수영은 매일매일 가고 있습니다.
한번 둘다 등록하고 해보신다음에 결정하셔요~3. 음
'16.10.12 10:30 AM (211.114.xxx.137)나이 들수록. 특히 40대는 근력 중요해요. 수영도 좋은 운동이지만요.
저는 헬스 추천합니다.4. 수영은
'16.10.12 10:37 AM (125.180.xxx.52)때가있어요
나이 더 먹으면 힘이 딸려서 배우기 더 힘들어요
개헤엄 잘치면 물에 뜰줄아니 쉽고 빠르게 배울테데 수영부터 배우세요
수영배우면서 서서히 헬스해도돼요
나중엔 수영3일반하고 헬스도같이 해도됩니다5. ..
'16.10.12 11:01 AM (112.151.xxx.22)윗님동감이요.
수영배우다보니 헬스도 하고 싶어집니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 714195 | 에어프라이어 좋네요 ㅋㅋ 28 | .. | 2017/08/02 | 8,568 |
| 714194 | 다리 예뻐지는 비결 12 | 예쁜다리 | 2017/08/02 | 7,908 |
| 714193 | 영화보고 책을 보면 재미 없지 않나요? 3 | ... | 2017/08/02 | 649 |
| 714192 | 코팅후라이팬은 약간만찍히거나 벗겨져도 버려야되죠? 1 | ᆢ | 2017/08/02 | 2,246 |
| 714191 | 2007년 즈음에 서울에서 분양받으신 분?? | .... | 2017/08/02 | 527 |
| 714190 | 베트남 하노이 거주하시는 분 계실까요?(통역 문의) | 푸른바다 | 2017/08/02 | 617 |
| 714189 | 나 홀로 홍콩 여행시 호텔 추천 부탁 드립니다. 9 | 여행 | 2017/08/02 | 1,571 |
| 714188 | 대입 수시 쓸 때요 5 | ... | 2017/08/02 | 1,674 |
| 714187 | 작년더위는? 14 | ..... | 2017/08/02 | 4,482 |
| 714186 | 503 오늘 증언거부로 법원안나간거 보면 6 | 닥사모 싫어.. | 2017/08/02 | 1,428 |
| 714185 | 마음 여린 아이 대처능력 어떻게 키울수 있을까요. 4 | ... | 2017/08/02 | 4,403 |
| 714184 | 과외한다고 학부모 상담하다보면 6 | ㅇㅇ | 2017/08/02 | 4,220 |
| 714183 | 공관병이 뭐죠? 원래 업무에 다림질 빨래??? 9 | 새글 | 2017/08/02 | 2,079 |
| 714182 | 헤나염색 10 | 자유 | 2017/08/02 | 2,248 |
| 714181 | '군함도', '택시운전사', 그리고 대통령이 된 한 남자 | 우리가 희망.. | 2017/08/02 | 690 |
| 714180 | 고터에 남성옷도 싸게 파나요 4 | 아들맘 | 2017/08/02 | 1,177 |
| 714179 | 나쓰메 소세키의 마음 24 | tree1 | 2017/08/02 | 3,759 |
| 714178 | 그런데 왜 올해들어 갑자기 집값이 폭등한건가요? 10 | 궁금 | 2017/08/02 | 6,402 |
| 714177 | 인도에선 우유를 살때 통속에 손을 넣어서 맛을 8 | 인도 | 2017/08/02 | 3,069 |
| 714176 | 노약자에게 여름과 겨울 중에 어느 계절이 더 힘들까요? 13 | 여름나기 | 2017/08/02 | 1,864 |
| 714175 | 내용 없음 19 | .. | 2017/08/02 | 7,170 |
| 714174 | 손정은아나운서 페북 공유부탁ㅜ 1 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/02 | 1,345 |
| 714173 | 6살 딸 데리고 난생 처음 국제선 타야해요 ㅠㅠ 15 | 걱정이 이만.. | 2017/08/02 | 3,119 |
| 714172 | 탁현민 행정관, 여성신문 상대로 손해배상 소송 12 | 잘했어요 | 2017/08/02 | 1,703 |
| 714171 | 뉘집 딸인지 참 .... 57 | ..... | 2017/08/02 | 27,314 |