지켜 줘야 한다는 강박..

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제가 어릴 때부터 주위 사람을 지켜줘야 한다는 강박이 있는 것 같아요...

언니가 야간자율학습 끝나면

언니 데리러 간다고 자전거 타고 매일 그 먼 길을 가고 ㅜㅜ (사실 저도 엄청 무서웠다는...)

아빠 암보험 제가 다 들어 놓고

엄마가 뭘 하고 싶어 하시면 어떻게 해서든 그거 구해다 주고....

문제는 이런 강박이 심해져서...

동네에 버려진 개나, 고양이

그리고 매맞는 아주머니, 길에서 싸우는 사람 있으면 

제가 맨날 신고한다는 거에요...

제가 의협심에 행복한 맘으로 하면 모르겠는데

뭔가 이렇게 하지 않으면 너무 맘이 불편해서 하는 경우가 많아서 ㅜㅜ

아, 해결 방법이 있을까요?

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불안이 매우 높은듯 합니다
일상생활이 불가능하시면 정신과에 가셔서 의사와 상담 후 약을 드시고
좀 불편한 정도라면 좋은 심리상담가에게 개인상담 받으세요

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제가 불안해서 투사해서 그런 걸까요 ㅜㅜ

그런데 사람이 길에서 맞고 있는데 아무도 신고 안 하고...

어제도 목격자 진술하고 오니까

제가 왜 이러고 있나 싶더라고요...

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남을 도와줌으로서 자기 정체성을 찾는 거죠
자신 먼저 돌보는 게 필요해요

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네 감사합니다...

두 분 말씀 다 맞는 것 같아요...

[ᆞᆞᆞ]

사실 신고할 수 있죠 할 수 있는데 원글님이 스스로를 신고하는걸 불편히 느끼고 있고 그럼에도 신고안하는걸 더 불편히 여기고 있으니까요
한번 왜그런지 들여다보면 좋겠죠

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네..... 심리상담을 받든지 해서 한번

저를 돌아봐야겠네요...

[책임감이 강하신거 아녀요?]

저도 그런편이에요. 특히 자식 낳으니 더 해요.
이 감정이 뭔가 고민을 많이 했는데 책임감이더라구요.

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네, 지나친 책임감 때문인 것도 같아요 ㅜㅜ

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책임감이면 아무 문제 없는건가요? 뭐든 지나치면 문제인거죠. 그 밑바닥에 깔린 심리를 아는게 중요해요 감기 걸리면 병원가잖아요. 심리상담 받는 걸 너무 불편하게 의식하실 필욘 없어요.

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불안장애예요
도리어 누군가 나를 지켜주고 있다고 생각해보세요

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전 하나님 믿으면서 불안장애 극복했어요
불안장애뿐인가요 강박장애도 뒤따르죠
늘 걱정과 불안에 시달렸어요 심지어 집에서 키우는 강아지 고양이도 걱정..
시편 18편 읽어보세요 나를 지켜주는 든든한 바위같은 산같은 존재가 있구나
세상이 줄수 없는 평안이 저를 감싸줍니다. 제 치료방법이예요. 현재도 꾸준히요

[성향을 직업으로 연결]

그게 남에게 피해주는 성향은 아니니까
그런 성향을 직업으로 연결시켜 보세요.
봉사정신, 사명감이 필요한 직업이요.