살찌는 첫번째 원인
군것질을 너무좋아한다.
또 살찌는 두번째 원인
먹자마자 눕기를 좋아한다.
먼저 이미지 훈련부터
패션잡지를 보고 내몸매가 모델처럼 늘씬하다고 상상하기
지금부터 절대로 군것질을 절대 하지 않겠다고 다짐..
몇시간뒤 군밤이랑 슈크림빵 처묵처묵..
다이어트 내일부터 하면되지 반복~
살찌는 첫번째 원인
군것질을 너무좋아한다.
또 살찌는 두번째 원인
먹자마자 눕기를 좋아한다.
먼저 이미지 훈련부터
패션잡지를 보고 내몸매가 모델처럼 늘씬하다고 상상하기
지금부터 절대로 군것질을 절대 하지 않겠다고 다짐..
몇시간뒤 군밤이랑 슈크림빵 처묵처묵..
다이어트 내일부터 하면되지 반복~
그냥 많이 드셔서 찌신거예요
글고 움직이는거 싫어하시네요
원인분석이고 뭐고
안움직이고 먹는거 좋아하면
다 찌게 되어있어요
근데 살찐 세포들은 음식을 갈구하게 프로그래밍이 되어있다니
일단 식욕자체를 떨어뜨리는 뭔가 집중할 거리를 찾으셔야할듯
체질이지 뭐겠어요?
물만 먹어도 살찌는 사람이 있는가 하면
아무리 먹어도 절대 살 안찌는 사람도 있어요.
어떤 사람은 고기를 좋아해서 아침부터 삼겹살이나
소고기를 양껏 구어 먹고 또 저녁에도 맥주에 치킨에
거의 매일 양껏 먹어도 40 초반인데도 언제나
165cm에 51~52kg을 유지해요.
먹는 양을 보면 정말 어마하게 먹어요.
그렇다고 먹은 것 태울려고 운동을 하냐면 운동도 안해요.
그 나이에 20대 초같이 허리 잘룩한 것도 신기하고요.
아 오늘부턴 꼭 다이어트.. 다짐하며
다이어트 계획 짜고 있는데,
옆에서 "중국집 시킬건데 뭐 먹을래?"
하면 바로 "난 짜장면"하게 되죠 ㅋㅋㅌ
다짐하다가 다짐이 바로 깨짐.
안먹어입니다
정해진 식사 외엔
누가 뭘 권해도 안먹어...ㅋ
욕은 좀 먹지만
지들처럼 뒤룩하고 사람좋다소리
들은들 뭐하나요
과자 먹으면서 댓글다는 1인 ㅠㅠ
시어머니와 남편 등 골치아픈 일로 우울했는데, 댓글들 읽고 빵터졌어요.감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
604880 | 추위를 싫어한 펭귄 5 | 어거스트 | 2016/10/09 | 1,628 |
604879 | 고양이 어떻게 분양받아야 하나요? 8 | 궁금해요 | 2016/10/09 | 1,141 |
604878 | 카스테라 잘하시는 분 좀 도와주세요~ 5 | 실패반복자 | 2016/10/09 | 1,176 |
604877 | 직장맘들은 애성적에 컨디션이 많이 좌우되세요? 5 | ㅇㅇ | 2016/10/09 | 1,066 |
604876 | 어머.82쿡이..기사에 나왔네요 5 | 다음메인방금.. | 2016/10/09 | 4,862 |
604875 | 49재중에... 2 | 큐피터 | 2016/10/09 | 3,681 |
604874 | "밀리언달러 베이비"를 봤어요. 9 | 지나가다 | 2016/10/09 | 2,645 |
604873 | 억울하다고 기자회견했는데 12 | 핑크러버 | 2016/10/09 | 4,336 |
604872 | 미남미녀는 나이들어도 매력이 있더군요 3 | 햇빛 | 2016/10/09 | 4,088 |
604871 | 홈쇼핑에서 싹쓸이 청소기 구매하신 분~만족하세요? 6 | 사용하이는 .. | 2016/10/09 | 1,691 |
604870 | 골든듀다이아반지 쉔브룬 요거.. 2 | 골든듀다이아.. | 2016/10/09 | 1,634 |
604869 | 결혼을 못해서 엄마한테 미안한 마음이 들어요 7 | dd | 2016/10/09 | 2,041 |
604868 | 내일 갤노트7받으러가기로했는데.. 6 | 난감.. | 2016/10/09 | 858 |
604867 | 요거트 만들때 야구르트 써도 될까요? 2 | ㅇㅇ | 2016/10/09 | 688 |
604866 | 위안부 이야기 만들어 준 외국인 3 | 야옹 | 2016/10/09 | 569 |
604865 | 대구가 싫은 가장 큰 이유 34 | 대구 | 2016/10/09 | 6,840 |
604864 | 남편의 얄미운 행동에 울컥합니다 15 | 맞벌이아내 | 2016/10/09 | 4,859 |
604863 | 무가 큰데 용도좀 알려주세요 2 | 무무 | 2016/10/09 | 564 |
604862 | 눈지방 1 | 판다 | 2016/10/09 | 843 |
604861 | 생후 7일된 아기가 입원 중인데요 7 | 원글이 | 2016/10/09 | 1,577 |
604860 | 초등학교 성적은 아무것도 아니죠? 35 | 초등맘 | 2016/10/09 | 5,775 |
604859 | 지금 홈쇼핑에서 올리브팬(양면 샌드위치팬)잘되나요? 3 | 사용하시는 .. | 2016/10/09 | 1,854 |
604858 | 내 핑계대고 시댁 모임 안 가는 남편 7 | 어이상실 | 2016/10/09 | 2,980 |
604857 | 대출받아 아파트 평수넓히는건 어떤가요?? 1 | 재테크 | 2016/10/09 | 1,698 |
604856 | 옥션 지마켓 11번가에서 물건샀는데 배송예정일이 열흘후예요 3 | ... | 2016/10/09 | 444 |