키160에 44kg

[...]

저 스펙에 몸을 보면 어떨거 같아요 ..?

[..]

제 몸인데 엄청마른 느낌이 없어요...
그냥 날씬한 정도에요..
얼마나 더 빼야 바짝 바른 느낌이 날까요ㅠㅠ

[...]

아기자기하게 날씬해서 깜찍한 느낌일듯..

[으으]

가슴이 있으면 마른 느낌이 덜 들겠죠
날씬한데 볼륨있는 느낌이 들것 같아요

[저]

통뼈 신 가..??
저 아가씨때 저 몸 이었는 데
갈비뼈가 튀어 나왔고 다들 말랐다고 그랬는 데...???
어느 옷이든 걸치면 다 이쁘게 맞고
저 때 참 옷 많이 사 입었네요
뭘 입어도 이뻤으니..
바싹 마른 느낌 뭐 하시게요?
사람 없어 보이게
날씬 한 건 이뻐도 너무 마르면 잘 못 하면 빈티나요

[ㅁㅁ]

제가 키 160인데요.
운동 안하고 식이조절로만 46정도 나와도 엄청 말라보여요.
44인데 숫자를 얼마나 더 줄이시게요? 근력운동좀하세요.

[..]

평생 소원이에요.. 운동을 해서 근육을 좀 붙여야 하는지..

[아]

160에 44라니...
하긴 169인데 60...
한 체구해요 ㅠ

[..]

문제는 근육인거 같아요. 뼈대는 저보다 얇은사람 못 봤어요. 뼈대 자체는 여리여리하게 태어 났는데 마른 느낌이 안 나니까 너무 싫어요.. 가슴은 75a가 꽉찰 정도라 몸에비해선 가슴이 없진 않아요.

[..]

초딩 몸이라도 지방 하나 없이 바짝 말라보고 싶어요...

[..]

20-30대 중반이라면 초딩 몸매긴 하지만 옷 입으면 날씬하고 예쁘죠. 근데 30대 후반 이상이라면 너무 말라보이고 없어 보여요. 특히 얼굴이 안습이라는. 제가 딱 저 키에 몸무게였거든요. 30대 중반부터는 47-48kg이 날씬하고 보기 좋아요.

[catherin]

초딩 몸매 170이상 50은 되어야 정성

[...]

몸이 얼마나 물살이길래..

[초딩몸매]

그러니까요 젊어서나 초딩몸매 되고싶지
나이들면 잔병치레 예약입니다
우리집 여자들 다들 한허벅지 하는데
엄마연세드셔서 지금은 반쪽이에요
엄마친구분 원래 말라깽이몸매
지금은 골다공증 심해서 걷는걷도 힘들어하세요

[..]

사실 제 워너비가 170에 가슴도 없이 바짝 마른 모델 몸인데... 키가 안 따라주니... 조금 다른 느낌이라도 바짝 말라보고 싶어요. 그게 정말 아니라면 그 때가서 다시 찌우면 되니까요

[..,]

실제로 봤는데
할머니 같았어요 나이가 사십 중반?
얼굴은 오이처럼 길고
뼈만 남았구요
음식 씹을때 턱뼈 움직이는게 다 보일정도?
마른거랑날씬한거랑은 아주 틀려요

[혹시]

44가 맞는 사이즈 같아도 달라붙는 옷 입으면 ET체형처럼 올록볼록 그런 라인일까요?
뭔가 라인이 정리가 안되고 살이 신경쓰이는 그런 느낌요.

[..]

네 맞아요. 골반이란 엉덩이가 키에비해 커요.. 항상 47kg정도 유지하다 독하게 3kg 빼니까 몸 라인, 턱선이 정리된 느낌이 들어요. 그런데 44kg라고 하면 아무도 안 믿어요ㅠㅠ

[...]

같은 몸무게라도 운동을 한거랑은 틀리죠.
제가 그 키에 지금 41-42:
인데. 오히려 44일때가 얼굴 보기가 더 안 좋았어요.
지금은 근육 좀 만들려고 운동을 매일 하는데
얼굴은 더 생기있어지고. 몸은 그냥 바싹 마른
느낌이예요 라인은 더 나아지구요
그 전엔 뭔가 정리가 안된느낌이었거든요
작고 마른사람은 다 골다공증 걸리고 다 해골같은거 아니지요(여기 82에선 작고 마르면 다 그렇게 취급하긴하던데)
운동 열심히 하시고 평소에 스타일
살리시면서 다니고 그러다 보면 먹는것도 자동으로 좋은겅로 먹게 되고!

[..]

제생각에 허리 골반 허벅지가 일직선이면 훨씬 마른 느낌이 날거 같아요. 제 엉덩이랑 골반.. 그리고 뒷 허벅지, 승마살... 정말 지방흡입하고 싶어요. 그래서 진짜 최소한만 남기고 다 빼버리면 내 뼈라인이 살지 않을까. 저는 뼈다귀만 남기고 싶어요

[..]

혹시 어떤 운동 하시는지 여쭤봐도 델까요? 유산소? 웨이트?? 저는 꾸준히 하는 운동이라곤 수영 밖에 없어요. 일주일 세네번 한시간 정도요~ 웨이트를 해야하나요?

[메론쥬스]

저 166에 42나갔는데 어지럽고 술마심 심장이 뛰어 이러다 죽겠다 싶었네요 지금은 52 나가는데 다들 말랐다 해요 님도 쪄야 되요

[..]

메론쥬스님은 키가 크시네요.. 부럽습니다ㅠㅠ

[님]

이정도면 병이에요. 뼈다귀만 남고 싶다니, 그거 남들보기엔 하나도 안이쁘고 오히려 흉칙해요.

[ㄷㄷ]

160/53인 난 분명 돼지여.
근데 넘들은 나보고도
몸매 좋다는데..ㅎ

[제가저런데]

전 남편이 예전보다 말랐대요 근육이 45프로정도 되요
저정도면 말라보여야 정상인데요 저도 저보다 뼈대 가는사람 못봤어요 초딩보다 얇아요

[음 저도비슷한데]

좀 골격이작은 편이거든요 키도 몸무게도 원글님이랑 비슷별로 마르게안봐요 전얼굴이랑 엉덩이가 통통하거든요 튼히 겨울에 ㅋ 오히려 얼굴 살없는 분이 겨울에 더날씬해보이는듯 대신 팔다리 드러나는 여름에는 원글님도 말랐댜소리 많이들을듯 한데요 저몸무게면 적어도 여름에는 말라보일텐데요

[좋은건]

실제 몸무게보다 5키로 적게 나가는거로 보이는것.
실제 45키로인데 보기엔 50? 이건 마른비만과 골다공으로 가는 지름길.
뼈와 근육 튼실하면서 불필요한 지방은 없는 몸이 건강한 아름다움이죠.
나.처.럼.ㅋㅋㅋㅋ
나 165에 50키로지만 옷 입고 나가면 45키로로 봐요. 너무 말랐다고들..
버뜨, 헬스장에서 운동복 입은거 보는 사람들은 절대 말랐다 안해요.
근데 골격 자체가 가늘긴 해야 가능함 ㅋㅋ

[rolrol]

허리 골반 허벅지가 일자이면 일직선이면 마른 느낌이 나는게 아니라 오히려 역효과 입니다. 직선보다 사선이 더 길어 보이죠? 골반에서 허벅지 종아리로 내려오는 라인이 적당히 사선을 이루어야 다리가 길어보이죠
본인 체형이 어깨, 가슴, 허리 허벅지 사이즈가 어떻고 또 몸을 옆으로 돌려 옆 라인도 보아야합니다.
같은 24인치 허리라도 앞뒤로 납작한 체형의 24인치는 상대적으로 앞에서 보면 좀더 면적이 있어보이겠죠?
윗분들 말씀처럼 몸무게를 줄이고 지방량을 줄여서 해결되는 게 아니라 기본적으로 본인이 가진 골격의 특징을 살펴보시고 거기에 필요한 부분에 근육을 붙이세요
엉덩이를 업시키고 가슴을 모아주고
목운동으로 목 라인을 길어 보이게 하시고 어깨 펴셔서 팔 어깨쪽에 붙은 팔 라인이 슬림해 보이도록 항상 신경쓰시고 근육 붙이시고요
살이나 지방의 문제가 아니라 자세와 근육의 문제같습니다. 반년동안 열심히 운동하고 스트레칭 해보세요

[...]

30대초반에 162에 38~40키로 나갔는데 백화점에 가도 맞는 옷이 없었어요. 44 사이즈 사서 줄여 입었어요. 너무 말라서... 님이 원하는 상태 같네요. 본디 골반 있고 하체가 상체보다 살이 많은 체형인데 그때는 엉덩이 다리까지 다 말랐더랬죠. 허리는 22~3쯤이었을거예요. 어린 애들은 그걸 부러뤄 하더라구요. ㅜㅜ
그런 느낌 나려면 저보다 작으시니 님은 38쯤 나가야 할 거예요.

전 그때 너무 기력이 없어 힘들었어요. 다시는 그리되고 싶지 않네요.

[...]

수정 38쯤-> 38이하

[...]

그리고 나이가 30대 중반 이상이시라면 그렇게 마르면 없어보일거예요.

[제가]

그 몸이었다 지금은 53인데요,44사이즈에 아이유같은 완전초딩몸매였죠.
저질체력으로 어디 외출만 하고와도 기력없어 누워있고.. 전 지금이 더좋은데요.
운동하고 근육붙으니 지금이 훨씬 건강해요.

[ㅇㅇ]

170에 바짝 마르면 모델포스에 시크함이 느껴지겠지만
160에 바짝 마른건 흉해보이던데요.
강수지같은 요정도 아무리 말라봐야 키작고 나이 40 훌쩍 넘으니 볼품없어요.

[...]

연예인몸무게죠

[부럽]

뼈대가늘고 가슴 골반있으시고 너무 말라보이지않는 몸매 부럽네요.

[음음음]

전 161에 52인데도 다들 너무 말랐다고 하던데...헬스장에서 160에 45키로도 흉칙합니다.너무 빼빼해서리..엉덩이도 중간에 푹 꺼져있어요.20대도 아닌데 ...

[운동 안하세요?]

운동하면서 빼야 라인이 사는데...

[기체]

제가 님이랑 같은 키에 님보다 9-10키로 더 나가는데요
타고난 종아리빼고는 진심 다들 날씬하다고 합니다
님과는 반대로 타고난 뼈대가 굵고 근육량이 많은 편인데
운동해서 체지방율 14-5프로쯤 되고 근육량이 많지요
운동하셔서 라인 만드세요
님처럼 가는 뼈대에 곡선도 있는 편이라면 근육 붙이면 정말 예쁜 몸 될거예요

[...]

제 꿈의 몸무게신뎅.
근데 벗고보면 안말라보인단 뜻인건가요?
옷입고보면 말라보일거같은데