함박스테이크에 빵가루안넣어도 될까요?

[ㅇㅇ]

탄수화물 자제중이라..
함박스테이크나 떡갈비 만들려고 하는데
빵가루나 전분가루 대신 두부랑 계란으로 대체해도 될까요??

[오케이]

안 될 것 뭐 있어요? 만두속도 빵가루 안 넣고 두부 달걀로 만들잖아요? 양파, 피망 같은 야채랑 두부랑 계란 넣어서 만드셔요.

[음,,]

햄버거스테이크에 빵가루가 들어가면 훨씬 고소한 맛이 나고
떡갈비엔 계란과 전분이 들어가면 내용물이 잘 엉겨있어 구웠을때 단단한 모양을
유지해 주는거 같아요
모양이나 맛보다 건강식을 선호한다면 당연 안넣어도 상관없죠

[전]

안넣어요
떡갈비도 딱 양파하고 쪽파 다른것 하나도 안넣어도 잘치대면 잘엉겨요
저희딸이 밥을 잘안먹어서 간을 약하게 해서 아침대요므로 가끔먹입니다

[oo]

감사합니다~ 혹시 소스도 저탄수 저당으로 좋은 ㅆ 없을까요~??