82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식욕 줄이는 방법 있을까요?

아픈 거 외에 조회수 : 2,769
작성일 : 2016-10-06 18:46:06

귀 어디를 지압하라는 말도 들은 것 같고

한의원을 가서 침이라도 맞아야 할라나요?

퇴근하고 밖에서 먹거나 집에서 저녁 먹는데

저녁에 폭식하다시피  많이 먹어요.

배 부르게 안 먹으면 짜증 나고 다른 것 자꾸 먹게 되더라구요

어떻게 적게 먹고  식욕 억제하는 방법이 있을까요?

IP : 218.154.xxx.102
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.10.6 6:49 PM (211.36.xxx.193) - 삭제된댓글

    한약 드셔 보세요
    한약다이어트로 최근 살뺐는데요
    음식이 앞에 있어도 손이 안가고
    식욕이 없어요
    변도 잘나오구요

  • 2. 내방법
    '16.10.6 6:49 PM (211.202.xxx.232)

    배가고플때우선생수를2컵정도먹고 음식을먹으면평소보다마니못먹게되더라구요,,그래서좀뺏어요

  • 3. ㅎㅎ
    '16.10.6 6:59 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    휴대폰 바탕화면에 원글님 전신사진을 까세요
    볼때마다 자극좀 받으시게ㅡ.,ㅡ

  • 4. 없어요.
    '16.10.6 7:17 PM (221.190.xxx.7) - 삭제된댓글

    다른 일을 하세요.
    먹고 싶으면 나가서 운동하거나
    쇼핑하거나...

  • 5. 방송에서 본
    '16.10.6 7:17 PM (211.243.xxx.218) - 삭제된댓글

    식사 전에 사과를 좀 먹으면 포만감으로 식사를 덜 하게 된다고 해요

  • 6. ....
    '16.10.6 7:56 PM (223.62.xxx.145)

    카페인을 고농도로 과다 복용하면 식욕부진이와요..

  • 7.
    '16.10.6 8:18 PM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글

    잠을 충분히 잡니다. 페넬로페 크르즈가 잠자는 다이어트를 한다죠 아마..

  • 8. 밥먹기
    '16.10.7 2:37 AM (219.254.xxx.151)

    전에 ㅎㄴ루종일 물을많이드세요 2리터쯤

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
606572 10대 자녀에게 고함지르는 건 체벌만큼 큰 상처를 준다 3 A 2016/10/12 2,603
606571 송강호 김혜수 박범신 등 청와대 블랙리스트 8 쪼잔한것들 2016/10/12 5,266
606570 요즘 넘 우울하네요~ 5 가을 2016/10/12 1,964
606569 6센티정도 굽되는 구두 추천해주세요. 추천부탁드려.. 2016/10/12 635
606568 자로우 유산균 좋은가요?추천해주세요 2 정보 부탁드.. 2016/10/12 1,606
606567 나이 40 편도선 수술 할까요? 8 아프다 2016/10/12 1,550
606566 이번주에 2박 3일 강릉으로 여행가는데요... 3 여행 2016/10/12 1,751
606565 루이 땜에 못살겠어요 ㅠㅠ 11 ㅠㅠ 2016/10/12 5,163
606564 '블랙리스트'에 오른 예술인은 9,473명" 2 .. 2016/10/12 1,277
606563 이상윤같은 유부남이 들이대면 참.. 51 Dd 2016/10/12 27,072
606562 질투의 화신 작가 뭘까요? 43 음마 2016/10/12 16,167
606561 대하 주문하려고 하는데 성인 3명이 먹으려면 몇키로 주문해야될까.. 9 ddd 2016/10/12 8,113
606560 이선균 선 보나봐요 7 아 미쵸요 2016/10/12 6,176
606559 내일 양산 써도 될까요? 3 10월 2016/10/12 908
606558 약사님 계시면 봐주세요 (급질) 4 초보맘 2016/10/12 1,324
606557 역사문제인데 어렵네요~ 같이 풀어요 5 역사문제 좀.. 2016/10/12 781
606556 고구마 다이어트 해보신 분 9 ?? 2016/10/12 3,519
606555 두달 일하고 그만둔 회사가 있는데 연말정산 3 .. 2016/10/12 2,942
606554 그 바지는 내가 준거 아니냐?!! 8 아앜 2016/10/12 4,003
606553 화장실 큰볼일 얼마나 보세요?? 7 . . . 2016/10/12 1,557
606552 이준기 팬카페 가입하신 분 계신가요? 2 혹시 2016/10/12 1,085
606551 바지락에서 뻘이 나왔는데요 2 piano 2016/10/12 1,446
606550 [영상] 국감장에서 일베의 ‘빨간 우의’ 거론한 나경원 의원 2 빨간우의 2016/10/12 865
606549 혹시 세상에 나쁜개는 없다 마루 근황. . 3 ... 2016/10/12 7,103
606548 서울역에서. 남산타워까지 3 궁금맘 2016/10/12 1,368