82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식욕 줄이는 방법 있을까요?

아픈 거 외에 조회수 : 2,789
작성일 : 2016-10-06 18:46:06

귀 어디를 지압하라는 말도 들은 것 같고

한의원을 가서 침이라도 맞아야 할라나요?

퇴근하고 밖에서 먹거나 집에서 저녁 먹는데

저녁에 폭식하다시피  많이 먹어요.

배 부르게 안 먹으면 짜증 나고 다른 것 자꾸 먹게 되더라구요

어떻게 적게 먹고  식욕 억제하는 방법이 있을까요?

IP : 218.154.xxx.102
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.10.6 6:49 PM (211.36.xxx.193) - 삭제된댓글

    한약 드셔 보세요
    한약다이어트로 최근 살뺐는데요
    음식이 앞에 있어도 손이 안가고
    식욕이 없어요
    변도 잘나오구요

  • 2. 내방법
    '16.10.6 6:49 PM (211.202.xxx.232)

    배가고플때우선생수를2컵정도먹고 음식을먹으면평소보다마니못먹게되더라구요,,그래서좀뺏어요

  • 3. ㅎㅎ
    '16.10.6 6:59 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    휴대폰 바탕화면에 원글님 전신사진을 까세요
    볼때마다 자극좀 받으시게ㅡ.,ㅡ

  • 4. 없어요.
    '16.10.6 7:17 PM (221.190.xxx.7) - 삭제된댓글

    다른 일을 하세요.
    먹고 싶으면 나가서 운동하거나
    쇼핑하거나...

  • 5. 방송에서 본
    '16.10.6 7:17 PM (211.243.xxx.218) - 삭제된댓글

    식사 전에 사과를 좀 먹으면 포만감으로 식사를 덜 하게 된다고 해요

  • 6. ....
    '16.10.6 7:56 PM (223.62.xxx.145)

    카페인을 고농도로 과다 복용하면 식욕부진이와요..

  • 7. ᆢ
    '16.10.6 8:18 PM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글

    잠을 충분히 잡니다. 페넬로페 크르즈가 잠자는 다이어트를 한다죠 아마..

  • 8. 밥먹기
    '16.10.7 2:37 AM (219.254.xxx.151)

    전에 ㅎㄴ루종일 물을많이드세요 2리터쯤

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
679844 홍준표가 건들대는건 강단이라 포장하고 3 지친다 2017/04/26 558
679843 토론회 이제 안 봅니다. 7 .... 2017/04/26 1,157
679842 어제 토론 문재인 삽질과 또 말바꾸기 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 31 문재인 2017/04/26 932
679841 홍준표 "文 동성애 반대 뜻밖…나도 반대" 6 ㅇㅇ 2017/04/26 1,180
679840 강남 뉴코아 건물 두 개 중 아울렛 건물이 어디인가요? 2 아울렛 2017/04/26 1,017
679839 안철수 홍준표 유승민은 적폐청산 어떻게 할 거랍니까? 7 ........ 2017/04/26 543
679838 줌마들. 맘충들. 생각없는 아가씨. 문만 찬양하는 알바들까지 40 ㅇㅇ 2017/04/26 1,825
679837 오늘저녁 jtbc팩트체크 꼼꼼히 해주세요 1 .. 2017/04/26 525
679836 안철수는 왜 시선이 흔들리는거죠? 23 개인적인 궁.. 2017/04/26 2,481
679835 [단독] 안철수가 손본다는 ‘포괄임금제’, 정작 안랩은 수십년째.. 11 '사람 사는.. 2017/04/26 1,195
679834 민주당은 개표조작방지위해 수개표 밀어부쳐라. 3 ^^ 2017/04/26 634
679833 투개표 참관인모집및 공직선거법개정 촉구 100만인 서명운동 2 ........ 2017/04/26 563
679832 2017년 4월 26일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 4 세우실 2017/04/26 937
679831 방금 담근 김치 빨리 시어지게 만들려면요... 4 김치 2017/04/26 1,102
679830 문후보님 동성애찬성했으면 더 난리났을거에요 30 토론 2017/04/26 1,721
679829 문재인 Today. 4. 26. 4 밤 8시 5.. 2017/04/26 951
679828 어제 안철수 학제개편 문제점 글 끌어올립니다. 25 ... 2017/04/26 1,144
679827 안철수 후보 뽑기 싫은 이유가 있어요. 15 ㅇㅇ 2017/04/26 1,371
679826 의료종사자분 계시면 소변검사 결과 문의좀 2 드려요^^ 2017/04/26 1,296
679825 구워먹으면 맛있는 채소.. 뭐가 있나요? 14 채소 2017/04/26 2,365
679824 [알려드립니다]TV토론 중 동성애 관련 발언 5 그 어떤 차.. 2017/04/26 1,010
679823 [문재인이 간다] 4.26 (수) - KBS 후보연설 4 midnig.. 2017/04/26 714
679822 MBC 뉴스투데이 박재훈 앵커에 대해 아시는 분. 프라푸치노 2017/04/26 1,337
679821 [패러디]찰스스텔라 2017 : 말하면 안돼, 차알-스!! 5 [펌] 딴지.. 2017/04/26 957
679820 유승민 관심을 포기했습니다 19 ᆢ 2017/04/26 1,670
< 44711 44712 44713 44714 44715 44716 44717 44718 44719 44720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색