무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이용후
수영장 조회수 : 635
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머나
'16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)꼭 비누로 씻어내야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604095 | 강아지 출산뒤 또 임신? 1 | 바보 | 2016/10/06 | 1,153 |
| 604094 | 이런 동네엄마들은 어때요? 4 | ryumin.. | 2016/10/06 | 3,447 |
| 604093 | 다들 독감예방 주사맞으시나요? 12 | 이번 | 2016/10/06 | 2,845 |
| 604092 | 레드향, 호박고구마, 방울토마토도 gmo로 볼 수 있나요? 1 | 궁금 | 2016/10/06 | 3,180 |
| 604091 | 구들장이라는 전기매트 회사는 5 | 페페 | 2016/10/06 | 2,666 |
| 604090 | 김해 공항에 며칠간 주차 하신 적 있으시나요? 2 | 국제선 | 2016/10/06 | 1,070 |
| 604089 | 15세 남아가 할만한 운동 1 | ... | 2016/10/06 | 679 |
| 604088 | 서울대 교수도 피트셤 쳤다네요 10 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 7,549 |
| 604087 | 상복입은 엄.마.부.대 20 | gg | 2016/10/06 | 3,159 |
| 604086 | 삼성전자 노트7 왜 이럴까요... 3 | ... | 2016/10/06 | 2,638 |
| 604085 | 김치에 조기젓 , 생조기 어떤 게 맛있나요 3 | ㄷㅈ | 2016/10/06 | 1,576 |
| 604084 | 맞벌이맘들 국을 냉동실에 쟁이려고 하는데요. 6 | dfdf | 2016/10/06 | 1,867 |
| 604083 | 윗집에서 수시로 창문열고 뭐를 털어대요 14 | 너무싫어요 | 2016/10/06 | 3,381 |
| 604082 | 부산 수돗물 2 | .... | 2016/10/06 | 1,401 |
| 604081 | 작명소에서 이름이 나왔어요. 골라주세요. 9 | .. | 2016/10/06 | 2,756 |
| 604080 | 19금) 결혼 앞두고 있는데요. 18 | 음.. | 2016/10/06 | 21,716 |
| 604079 | 삼십대 후반에 중국어 교육대학원해서 정2급 교원자격증따면 .. 2 | 제2의 인생.. | 2016/10/06 | 2,042 |
| 604078 | 네일관리 다 하시나요? 6 | 러빙유 | 2016/10/06 | 2,329 |
| 604077 | 오바마, "한일 위안부 합의는 정의로운 결과".. 20 | 악의제국 | 2016/10/06 | 1,601 |
| 604076 | 친정엄마 도대체 왜이러는지... | ... | 2016/10/06 | 1,463 |
| 604075 | 말기암 투병 동생 간병중인데요 성경구절 좀 읽혀주고 싶은데 .. 37 | .. | 2016/10/06 | 7,458 |
| 604074 | 이사해요ㅡ 준비하다가 맘이 ㅡ 1 | 우리집 | 2016/10/06 | 930 |
| 604073 | 감자 냉동해서 써도되나요? 1 | ㄹㄹ | 2016/10/06 | 2,333 |
| 604072 | 공연좌석 좀 봐주세요... 어디가 더 나을지 5 | 공연좌석 | 2016/10/06 | 897 |
| 604071 | 저는 양파 보관을 못 하네요 16 | 오래 | 2016/10/06 | 4,024 |