무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이용후
수영장 조회수 : 540
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머나
'16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)꼭 비누로 씻어내야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 605255 | 지금 이승환 라이브공연 보고 계시죠? 브라이브 7 | bluebe.. | 2016/10/08 | 1,007 |
| 605254 | 임신하면 자신감 떨어지나요? 4 | Dd | 2016/10/08 | 1,345 |
| 605253 | 첫경험한 사람과 헤어질때 35 | 욱신 | 2016/10/08 | 39,803 |
| 605252 | 생겼으면 하는 법이 있으세요? 저는 교사나 교수 신체금지법 만들.. 4 | ㅇㅇ | 2016/10/08 | 1,797 |
| 605251 | 동탄이나 영통 아파트 추천 부탁드려요 4 | 이사고민 | 2016/10/08 | 2,299 |
| 605250 | 창밖에 바람이 쌩쌩 | ㅇ | 2016/10/08 | 764 |
| 605249 | 얼굴 드러낸 ‘비선 실세’ 최순실 5 | ㅎㅎ | 2016/10/08 | 2,807 |
| 605248 | 크리스마스 트리 어디서 사셨나요? 2 | .. | 2016/10/08 | 787 |
| 605247 | 친구 때문에 속상한 날 ... 13 | 하하 | 2016/10/08 | 5,249 |
| 605246 | 누진다촛점안경을 아무 안경점에서나 사도 되나요? 4 | 다촛점 | 2016/10/08 | 1,743 |
| 605245 | 학원 임대료 3000에 월 200 어떤가요? 7 | 궁금 | 2016/10/08 | 3,185 |
| 605244 | 오늘 제주왔어요 2 | 제주 | 2016/10/08 | 1,130 |
| 605243 | ㅋ클라란스 로션 써보신분 계세요? 2 | ㅇㅇ | 2016/10/08 | 1,002 |
| 605242 | 다음에 카페가입한거 탈퇴 어떻게? 2 | 탈퇴 | 2016/10/08 | 652 |
| 605241 | 세월907일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 9 | bluebe.. | 2016/10/08 | 361 |
| 605240 | 행복하지 않아요 17 | 어쩌면 | 2016/10/08 | 5,066 |
| 605239 | 옥중화에서 한상궁 역 배우가 누구죠? | .... | 2016/10/08 | 3,198 |
| 605238 | 30대중반에걸맞는옷 7 | .... | 2016/10/08 | 2,359 |
| 605237 | 흑설탕팩 몇달 해보니 극건성인 피부가 많이 촉촉해졌어요. 2 | ... | 2016/10/08 | 3,177 |
| 605236 | 전국 아파트 중 한적하고 싸고 1 | ㄱㄱㄱ | 2016/10/08 | 1,633 |
| 605235 | 식단에 야채가 부족하다면 8 | 채소 | 2016/10/08 | 2,288 |
| 605234 | 남자 간호사는 정말 아닌가요 35 | 고딩맘 | 2016/10/08 | 10,536 |
| 605233 | 분실한 지갑을 찾아주신분께 사례한다면 얼마를? 6 | 정신이 가물.. | 2016/10/08 | 2,586 |
| 605232 | 옷 사고 싶어요~~ 4 | 옷 | 2016/10/08 | 1,680 |
| 605231 | 라이스데이 비누 좋아하는데 항상 마트에없어요 2 | 쌀비누 | 2016/10/08 | 2,103 |