무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
이용후
수영장 조회수 : 538
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머나
'16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)꼭 비누로 씻어내야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604722 | 좁은 집 식탁과 소파 둘중 하나 포기한다면 선택은? 25 | 아줌마 | 2016/10/07 | 5,224 |
| 604721 | 코스트코 다운 써보신분 계실까요? 4 | .. | 2016/10/07 | 1,522 |
| 604720 | 국거리 고기 뭐 쓰셔요? 10 | 국끓이기 | 2016/10/07 | 1,600 |
| 604719 | 조정석에 빠져버렸네요 16 | 아훙 | 2016/10/07 | 3,616 |
| 604718 | 안방에 벽지 대신 페인트 어떨까요? 14 | 곰팡이안녕 | 2016/10/07 | 2,306 |
| 604717 | 자발적 왕따가 많아지길 바래요 11 | .... | 2016/10/07 | 3,623 |
| 604716 | 젝키 신곡 '세 단어' 차트 올킬 6 | 쩜쩜 | 2016/10/07 | 1,400 |
| 604715 | 집들이 선물이요 3 | 하루 | 2016/10/07 | 1,128 |
| 604714 | 배나온 남편, 금요일에 어떤 옷 입나요? 9 | 쇼핑이 필요.. | 2016/10/07 | 889 |
| 604713 | 스타벅스라떼 너무해요 46 | 라떼카푸치노.. | 2016/10/07 | 17,994 |
| 604712 | 어제 초등아이가 맞고왔는데 신고하고 싶어요 20 | 학교폭력 | 2016/10/07 | 4,902 |
| 604711 | 공다공증 2 | 궁금 | 2016/10/07 | 765 |
| 604710 | 요즘 나오는 귤 먹을 만 한가요?? 8 | .... | 2016/10/07 | 1,315 |
| 604709 | 혼자 집에 누워있으니 행복해요~~ 3 | ... | 2016/10/07 | 1,665 |
| 604708 | 영재원(미술) 준비과정 조언 구합니다. 3 | arcadi.. | 2016/10/07 | 1,943 |
| 604707 | 자기보다 많이 못한 남자 만나면 마음은 편할까요? 7 | 고민 | 2016/10/07 | 2,108 |
| 604706 | 머리에서 나는 쿰쿰한 냄새는 어떻게 잡아야 하나요? 10 | ... | 2016/10/07 | 2,841 |
| 604705 | 카드 내역 2 | 얼음땡 | 2016/10/07 | 879 |
| 604704 | 고1여자애들끼리 한강공원 가서 놀아요? 11 | 왜이래 | 2016/10/07 | 1,704 |
| 604703 | 실크벽지가 누렇게 변해요 ㅠㅠ 3 | 직딩인 | 2016/10/07 | 4,197 |
| 604702 | 상의가 자꾸 뒤로 넘어가는건 왜 그런가요? 5 | ‥ | 2016/10/07 | 9,661 |
| 604701 | 운동회때 메뉴 9 | 흠 | 2016/10/07 | 1,405 |
| 604700 | 검정색 나이키에어 운동화에 어울리는 바지는? 4 | 패션고수님들.. | 2016/10/07 | 1,775 |
| 604699 | 늘 남의자식이 최고인 부모님 5 | .. | 2016/10/07 | 1,512 |
| 604698 | 이거 우울증 증상인가요? 4 | ㅎㅎ | 2016/10/07 | 1,698 |


