이용후
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
2201768
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 603430 |
기사)딸이 사라진 뒤 단 한번도 '대문'을 닫아본 적이 없어요 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
1,348 |
| 603429 |
헐 지금 남편 친구가 왔는데요..그 친구 보고 완전 깜놀 61 |
헉 |
2016/10/06 |
33,743 |
| 603428 |
실시간 검색어 1위 김제동의 오늘 저녁 성남시청 강연을 생중계 .. |
꿀잼 |
2016/10/06 |
1,093 |
| 603427 |
경조사문화 안없어질까요? 1 |
.. |
2016/10/06 |
1,098 |
| 603426 |
똥 묻은 개가 겨 묻은 개 나무란다, 라는 속담 안들어보셨나요?.. 8 |
똥묻은개 |
2016/10/06 |
884 |
| 603425 |
스피커폰 통화.. 4 |
노랑 |
2016/10/06 |
1,254 |
| 603424 |
중딩2 수학 중간고사,기말고사 어떤게 멘붕인가요? 6 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
2,040 |
| 603423 |
딸아이 학교에서 전화가 왔어요ㅠ어떻게 해야할까요? 150 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
30,352 |
| 603422 |
메갈리아는 일베와 싸울 수 있는 유일한 페미니스트들 14 |
저글링 |
2016/10/06 |
2,383 |
| 603421 |
보통 욕실 공사는 비용이 어느정도드나요? 7 |
음 |
2016/10/06 |
1,990 |
| 603420 |
통돌이 세탁기 하나 사려는데 6 |
세탁기 |
2016/10/06 |
1,724 |
| 603419 |
제가본 동안들 17 |
ㅇㅇ |
2016/10/06 |
6,587 |
| 603418 |
상견례때 누구누구 나가나요? 11 |
무 |
2016/10/06 |
5,672 |
| 603417 |
어제 한전 전기세 고지서 받았어요 1 |
누리심쿵 |
2016/10/06 |
1,412 |
| 603416 |
대통령 퇴임후에 사저를 국민세금으로 해주는거 다른나라도 같나요?.. 5 |
국민세금 |
2016/10/06 |
1,024 |
| 603415 |
내일 막내 보러가요~~^^ 11 |
넷째 |
2016/10/06 |
2,588 |
| 603414 |
스피닝 가니 다들 비슷한 바지 입었더라구요 3 |
운동 |
2016/10/06 |
2,871 |
| 603413 |
아침에 지주막하출혈에 대해 물어본 9 |
사람인데요 |
2016/10/06 |
2,018 |
| 603412 |
부산 서면 숙박 1박 2일 코스 |
부산 |
2016/10/06 |
502 |
| 603411 |
오래된아파트 중앙난방서 개별로 2 |
아파트 |
2016/10/06 |
761 |
| 603410 |
전자렌지 위에 미니오븐.. 4 |
오븐 |
2016/10/06 |
2,282 |
| 603409 |
sky 라는 표현이 웃기다는 생각이 들어요. 45 |
mo |
2016/10/06 |
5,036 |
| 603408 |
백민주화씨 발리에 있었던 이유 8 |
엠팍 |
2016/10/06 |
2,645 |
| 603407 |
포경수술은 다른나라애선 거의 안한다면서요? 25 |
사랑79 |
2016/10/06 |
5,605 |
| 603406 |
까페거리 상가주택 주인세대 살아보신분?? 7 |
궁금이 |
2016/10/06 |
2,376 |
