고딩 자녀 두신 분들, 하루 몇시간 주무시나요?

[힘드네요]

애가 독서실에서 늦게 오니 기다렸다가 간식 주고 잠자리 드는 거 보고

누우면 1시 넘고 뒤척이다 보면 2시 넘어 잠들어요.

6시 30분 일어나는데 그러다 보니 잠이 턱없이 부족해요.

아이 보내고 1-2시간 더 자고 일어나서 커피 마시고 아침 먹고

청소하고 어쩌고... 그러다 점심 먹고 나면 또 졸리고...

좀 자고 일어나면 저녁이고... 저녁 먹고 운동 나가고...

하루 일과가 너무 하는 일 없이 지나가는데 몸이 너무 피곤해요.

원래 잠이 많아서 그런지 쪽잠 자는 느낌이예요.

6-7시간이라도 연달아 자면 좋을텐데...

그러니 5시간 정도 자고 학교에서 하루종일 공부하고 독서실 가고 하는 애는

또 얼마나 힘들까요...그 생각하니 할 말도 없고...ㅠㅠㅠ

다들 몇시간 주무시나요?

[저도 잠이 많아서]

12시, 1시에 자고 5시30분에 일어나서 밥해주고
6시 30분에 보내고 10시까지 자요.
아침시간이 날아가서 아깝긴한데
수면부족하면 머리가 아파서..
그런데 결정적으로 우리 애는 학교가서 자는걸 아니까
별로 안스럽지는 않아요.
저도 안스러운 마음이 좀 들어봤으면.. T T

[ㅠㅠ]

애 중학교 때까지는 12시에 자서 7시에 일어나니 저도 7시간 잤거든요...그때만 해도 괜찮았는데 ㅠㅠ
직장을 다니는 것도 아니고 시간이 남아 도는데 잠이 이렇게 부족하게 느껴지니 참...ㅠㅠ

[고딩 직장맘]

1시경 귀가하는아이 전 그 이후 잠들고..

아침엔 6시10분에 일어나서 하루종일 쉴새없이 일하고
점심시간에 일찍 점심먹고 15분 자고 나면 오후 내내 쌩쌩하던데.

하루에 5시간이라도 중간에 깨지않고 자면 크게 피곤하진 않드라구요.
그나마 그것도 못자면 넘 힘들죠. 머 따로 운동하는것도 없는 평범 아줌마니까..

원글님은 체력이 약하신가봐요.. 오전에 한두시간 더 주무셨다면서 종일 피곤하다는거 보면....

[에휴]

고3 되고 제 리듬이 엉망이에요
새벽 1시반에 데리라가서
뭐 좀 먹이고 이것저것 하면 3시에
잠들어 6시에 일어나 남편 밥챙기고
ㅠㅠ 애들보내고
오전에 1~2시간 안자면 안되요
암튼 5~6시간 겨우 자네요
오전 외출도 잘 못해요

[ㅇㅇ]

4~5시간 자는생활 5년차되니 이젠 익숙하네요
어쩔수없어요 오전에 쉬면서 체럭보충하는수밖에요

[ㅎㄴㅇ]

아이 학교 가고나서 오전엔 무조건 낮잠 ㅋ
그래야 그나마 밤에 멀쩡한 낯으로 애 만날 수 있어요.

[...]

작년까지 독서실에서 데리고 오면 1시반이라
빨리 자도 2시에 자고 7시 30분까지 등교라
6시에 일어나 밥 하고 7시 10분에 학교 데려다주니
많이 자봐야 4시간이었어요.
전 낮잠을 못자는 체질이라 힘들었습니다.
지금은 12시쯤 자서 6시반에 일어나요.
살 것 같습니다.

[...]

저는 12 시 넘으면 먼저 자요