주말 3일내내 잘먹고..

[ㅠㅠ]

아침부터 운동갈라구요..
원래 저녁에 가는데 오늘은 두탕뛸려고 @
근데 오늘따라 왤케 꼬르륵거리죵??
공복유산소할라고 양치질중인데 운동하다 꼬르륵소리날까 무섭네요;;

[같이해요]

저도 3일 내내 맥주에 외식에 아주 잘먹었네요
조금 있다 운동 가려구요
대신 전 아침은 꼭 먹고 가요
공복에는.허기져서 운동하고 오면 폭풍 흡입해서 안되거든요
먹는거 좋아해서 다이어트 참 힘들어요 ㅠ
어젯밤에는 쇼핑하다가 고구마까지 주문했네요
맛있게 먹고 또 열심히 운동하려구요.

[그러니깐요~]

먹자고 빼는건지&&
좀더 빼야는데 계속 유지중이네요 ㅠ

[..]

ㅋㅋ 저도 주말동안 너무 잘먹은거 같아서 나가서 한바퀴돌구 들어왔네요~
오늘 날씨 참 좋네요 상쾌하구~~
얼른 나갔다오시길^^

[저는]

이래서 연휴가싫어요 ㅠ
일생패턴이 막흐트러지면서 과식까지..
저또한오늘열심히 운동해야..

[음]

저두요. 어젠 정말 자려고 하는데 자괴감이 드는게...
그나마 오늘 아침 화장실을 계속 가네요. 먹은거 많아서...
오늘부터는 좀 정신 차리는걸로.