식전에 먹어야 좋은건지..
식후는 안좋다고 하는거 같아서요.
식전에 먹어야 좋은건지..
식후는 안좋다고 하는거 같아서요.
식전에 먹으면 식사량을 줄일수있다고
언제부터인가 그렇게 권하더군요
저도 기사 봤어요
식사량보다 식후에 혈당이랑 관련있었던거 같아요
식전에 먹는게 좋다고
제가본건
그게 뭐 위장에서 소화가 안되고
대장에서 소화가 되나...그러면서 부패한다고 어쩌고.....이걸 어디서 봐서요..
확실한 체중증가가 있었습니당.. ㅎㅎ
식전이나 간식이 좋을것같아요
부패한다고 봅니다.
먹는 과일은
지방간과 상관관계가 있다고 해요.
일단 식사 자체로 열량이 충분한데
과일 까지 먹으면 과잉인거죠.
다른 후식들도 마찬가지죠.
일단 이건 에너지로 다 못 쓰이고 지방간으로
축적이 된다고 해요.
술 안 먹는 아이들이 비알콜성 지방간이 있는
이유도 이 때문이라고 들었어요.
윗분 댓글처럼 식전 과일은 식사량을 줄여주니
식전에 드세요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
616724 | 이 시국에 죄송. 남편 밉상. 3 | 늙은 부인 | 2016/11/13 | 1,024 |
616723 | 새누리가 하야 못외치는 이유! 29 | 1234 | 2016/11/13 | 5,031 |
616722 | 전에 글로 읽은 적 있는데 누가 영상으로 만들어서... | 재미로위로로.. | 2016/11/13 | 264 |
616721 | 명품옷 소매 안쪽 단추가 있고 단추구멍이 안뚫려 있는데 왜 그런.. 3 | ㅇㅇ | 2016/11/13 | 1,725 |
616720 | 정말 알바면 차라리 낫다고 봐요. 8 | ㅉㅉ | 2016/11/13 | 606 |
616719 | 너무 계산 3 | 유리병 | 2016/11/13 | 647 |
616718 | 이은재 당신이 필요한 곳 1 | *** | 2016/11/13 | 689 |
616717 | jtbc에 박정희-최태민관계 제보하면 어떨까요?? 8 | ㅇㅇㅇ | 2016/11/13 | 2,658 |
616716 | 새누리당이 공범!! (새누리 책임론) 5 | ㅇㅇ | 2016/11/13 | 475 |
616715 | 비박도 새누리입니다 15 | 새누리 소멸.. | 2016/11/13 | 845 |
616714 | 이제 슬슬 야당공격 4 | ㅅㅅㅅ | 2016/11/13 | 484 |
616713 | 노무현대통령이 19 | 우리 | 2016/11/13 | 3,282 |
616712 | 다이슨 트리거 흡입력이 봉있는것과 같은가요? | sss | 2016/11/13 | 671 |
616711 | 가장 재밌었던 한국영화 베스트30 4 | ㅇㅇ | 2016/11/13 | 1,680 |
616710 | 다음대선 판도 예측 9 | 후 | 2016/11/13 | 1,335 |
616709 | 오늘 미사때 신부님 말씀 10 | an | 2016/11/13 | 4,739 |
616708 | Sns 모음집 정말 재치와 감동!! 4 | 뚜벅이 | 2016/11/13 | 1,632 |
616707 | 어제 대학로서도 집회한건가요? 2 | ‥ | 2016/11/13 | 469 |
616706 | 네이버 실시간 검색순위보니.. 4 | ... | 2016/11/13 | 1,279 |
616705 | 쓰레기들 신났네요. 6 | 우와 | 2016/11/13 | 845 |
616704 | 같이 있으면 기분 좋아지는 사람 있으세요? 5 | ........ | 2016/11/13 | 1,934 |
616703 | 주일설교말씀 뭐라고들 하시나요 7 | ll | 2016/11/13 | 1,361 |
616702 | 한일군사협정.. 간단하게 설명 부탁드려요 3 | ㅇㅇ | 2016/11/13 | 401 |
616701 | 무당 벌레 경보 발생!!!!!! 3 | ... | 2016/11/13 | 1,220 |
616700 | 대통령 직속 청년인턴? 1 | .. | 2016/11/13 | 491 |