159에 적당한몸무게는 얼마인가요??

[..]

30미혼인데
지금 159에52거든요
47정도면 적당한가요??
아님 45??
목표몸무게를 정하고 시작할려구요
사진찍어서 날씬하게 나올정도로 되고싶어요
지금은 하비라 눈뜨고 못봐주겠네요

[...]

50 키로요.
그런데 사람마다 달라요.
같은 무게라도 살찌는 부위가 다 달라서....

[50은 통통아닌가요??]

전 배,엉덩이,허벅지에 주로 쪄요
특히 뱃살집중이요

[...]

저 같은 키에 46키로인데... 맨날 사람들에게 말랐다는 말 듣고 다니는게 일상이예요.
말랐다는 말 좀 그만 들었으면 좋겠어요.

[달라요.]

52와 50 은 옷태가 다르죠.

[노을공주]

47-48이 보기좋을것 같아요. 50 은 넘지않게..

[근데 체지방이 30%나오는데]

비정상인건가요??
가슴이랑 배,엉덩이살땜에 그런건지...
70d거든요
아님 정말 근육부족인가요?
보통 저정도면 25전후 나와야되는거아닌가요?
체지방재보고 충격받았거든요

[ㄹㅎㄹㄹㄹㅎ]

제가 딱 159.7인데요, 사진 찍어서 날씬하게 잘 나오는 몸무게는 43키로에요. 눈으로 보기엔 좀 안쓰럽죠. 그러니 근육 키워서 45되면 실제로도 딱 보기 좋아요.

[사진찍어서 이쁜 몸무게]

저는 46kg 쯤. 다 날씬하다 했었어요. 뭘 입어도 테가 났고욬
지금은 2kg 쪘는데 다 지방만 늘렸는지 ㅋㅋㅋ
바싹 마른 느낌은 안나네요.

[..]

체중에 비해 체지방률이 높긴 하네요
제가 비슷한 키에 47킬로 정도인데 최근 몇년간 체지방률 18~20프로 사이 왔다갔다해요 근데 그렇게 마르지 않았거든요?

[으잉?]

이런 질문은 정답이 없을 것 같아요
근육이 두드러진 몸매를 원하는지 근육도 지방도 없는 스키니한 몸매를 원하는지 다르잖아요
160인데 어떤 사람은 45키로이고 어떤 사람은 50키로에요
후자가 더 날씬하고 옷 입어서 옷태가 더 날 수도 있어요
저는 지방만 많은 50키로인데 뼈가 얇아서 그런지 옷입으면 두리뭉실 54키로처럼 보였어요

[ㅇㅇ]

159에 50이면 대부분 괜찮은데
가슴이 크시면 또 다르더라구요
가슴 작은 사람보다 더 좀 쪄보이긴해요
옷태도 덜하고..
47~8쯤 괜찮으실듯

[..]

근데 정말 근육량 지방량에 따라 쉐입이 다 다른가봐요
43킬로라니....@.@ 전 45키로일때 보는 사람마다 말랐다고 하던데요. 지금 47킬로인데도 체지방률이 18% 조금 넘는 수준이던데 제가 특이한건지

[이거 체형에 따라]

몸통과 팔다리 비율에 따라 달라져요.

[천천히]

159에 47키로인데 너무 말랐다고 합니다.팔과 목이길고 몸통이 말랐어요.허벅지가 통통하구요..46키로로 내려가도 목과 팔 얼굴만 마르고 다리는 통통하니 46이나 47이나 별차이 없고 오히려46키로 나가면 보기 싫어요.눈도 쾡하구요..적당하게 47에서 48이 좋아요.

[그 키인데]

30대엔 48, 49 일때 딱 좋았어요

[제가]

출산전까지 159.7 키에 46 나갔는데 옷태가 딱 좋았어요가끔 말랐단 소리 들었구요
결혼후 43까지 빠진적 있었는데 너무 말랐다고 안이쁘다고 했는데요

출산후 현재 45세인데 52~3 나가요
옷태가 이쁘진 않습니다 ㅠㅠ

[....]

47~48이 날씬하면서 건강해보이더라구요 46되니 살짝 마른느낌

[미혼이면 47]

보통 아니고 날씬해보이려면요
체지방 30은 과다요

[미혼]

미혼 이시라니
47~49 요
52도 아줌마면 괜찮아요
전 45 나갔는 데 말랐다 소리 스트레스 였어요
ㅋㅋ 지금은 10 키로는 쪘지만..

[159]

전 45킬로입니다 체지방률은 17 프로구요 몸무게가문제가 아니라 체지방률이문제인데요 근육좀 만드셔야할듯

[..]

그 키에 그 몸무게면 날씬해야 되지 않나요? 정55사이즈. 50안되면 44사이즈 아닌가요? 고딩동창중 우리반에서 제일 말라서 거식증 비슷하게 보였던 애가 158정도에 몸무게 물어보니 44라고 했던거 같은데요. 거의 미이라느낌.

[...]

몸무게보다 체지방률이 높네요.
운동해서 근육만들고 몸무게 48~50정도면 날씬하고 예쁠것 같아요.

[..]

이건뭐지?
전 저키에 54키로인데 다들 날씬하다고해요

[개인차]

전 미혼 때 (20대~30대 초반) 쭈욱 47 전후로 왔다갔다 했는데 마르진 않고 적당히 날씬한 정도였어요.
45 정도되면 완전 날씬해 보일 것만 같았으나 그 체중은 되보지 못했고요,
지금은 애 둘 낳고 계~~~속 54.x 인데 오통통ㅠㅠ 몸이 무겁습니다ㅠㅠ

같은 체중이라도 체형 등에 따라 너무 달라서...
전 상체 날씬(등살 뱃살 전혀 없음) 허벅지에 조금 살있는 스타일이었는데
지금은..... 뱃살 엉덩이 허벅지 팔뚝이 못봐줄 지경;;;