82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출출할 때 뭐 만들어 드시나요?

건강간식 조회수 : 1,917
작성일 : 2016-10-02 18:24:36
요즘 배가 자꾸 고프네요. 밥먹어도 돌아서면 배고프고 그렇네요. 
잡곡빵 블루베리쨈을 두개씩 먹어도 배가 고프고 그래요.하하. 
또는, 
찹쌀 통밀 팥 계피, 설탕=찹쌀떡 (섞어서 찌거나, 렌지6분)만들어서 먹기도 하고,
간식으로 만두도 쪄먹고요. 
달걀도 삶아 먹어요. 
과일 먹는 걸로는 속이 채워지지 않구여. 
뭔가 먹었다는 기분이 들면서도 "초간단"한 요리 뭐가 있을까요?
밥도 많이 먹는데 허하고 그렇네요. 
좋은 저녁 시간 되세요^^
IP : 1.237.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노을공주
    '16.10.2 6:28 PM (27.1.xxx.155)

    마트에서 다시마인지..그런걸로 만든 면에 비빔장 들어있는거 사봤는데..귀찮을때 딱이에요.
    이건 칼로리도낮고 그냥 뜯어 비비기만 하면 되는거라..라면보다 간단해요.

  • 2. ....
    '16.10.2 6:32 PM (118.32.xxx.113)

    코스트코에서 산 뮌스터 치즈를 접시에 한 장 올리고 전자레인지 1분 돌리면 가장자리는 꾸덕바삭하고 가운데 약간 부드럽게 된느데, 이걸 과자차럼 먹으면 든든하고 좋아요. 찬 거 빵에 끼워 먹는 것보다 나은 듯요. 좀 더 돌리면 전체가 갈색이 되는데 과자같이 바삭해요.

  • 3.
    '16.10.2 7:41 PM (223.17.xxx.89)

    오징어랑 땅콩...끊지않고 ㅁ꼬 밤 나오면 군밤 엄청 구워 먹어요

    고구마도...

    그리고 떡볶이 떡국떡으로 해 먹기....
    질리지도 않네요

  • 4. 토마토카프라제
    '16.10.2 7:56 PM (118.32.xxx.208)

    토마토와 치즈와 발사믹소스로요.

  • 5. 겨울
    '16.10.2 9:48 PM (221.167.xxx.125)

    반숙이좋대요

  • 6. ㅇㅇ
    '16.10.2 9:59 PM (220.121.xxx.244)

    홍차에 생강가루 타 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
603999 상사 임신선물 드릴까요 8 움.. 2016/10/05 1,817
603998 요즘따라 제 인생이 답답합니다 13 2016/10/05 5,472
603997 누굴까요? 만원버스 속의 이분은? 2 갓석희 2016/10/05 1,631
603996 중 3 아들의 자기전 주문 18 언제까지 할.. 2016/10/05 4,985
603995 의사선생님!! 류머티즘과 감기 관련 여쭈어요 2 ㅓㅓ 2016/10/05 785
603994 생일이라는게 2 갑자기 2016/10/05 635
603993 교통범칙금 4 절약 2016/10/05 867
603992 프란체스카에서 안성댁이 듣고 공포에 떨었던 비밀내용이 뭐였죠??.. 5 흠흠 2016/10/05 2,667
603991 갤럭시s7보호필름 추천해주세요 3 갤럭시 2016/10/05 889
603990 성조숙증 치료 끝난 후 생리는 언제쯤? 3 단감 2016/10/05 1,350
603989 친구가 사랑하는 가족을 천국으로 보냈는데 6 힘내자 2016/10/05 3,145
603988 와씨! 이게뭐여...구르미 새로운 커플 9 오고있는EM.. 2016/10/05 4,131
603987 서울 근교에 있는 산 추천부탁드려요. 1 .. 2016/10/05 694
603986 골프 라운딩 !! 샤워실 이용방법 알려주세요 4 일랑일랑 2016/10/05 8,047
603985 혼술남녀 정말 딱 현실적인 드라마 넘 잼나요 22 혼술팬 2016/10/05 6,066
603984 새벽에 아파트에서 싸움났던 이야기... 62 웃겨 2016/10/05 24,912
603983 치매 초기 엄마와 지내는 일 12 엄딸 2016/10/05 4,984
603982 애들 인생 따로 있는걸까 7 불안하고 2016/10/05 2,362
603981 당뇨가 한약으로 완치되는경우도 있나요 15 부모님 2016/10/05 2,690
603980 대통령이 격려했던 창조경제대표적 기업가.. 3 ㅎㅎ 2016/10/05 1,089
603979 펌 부동산시장의 폭탄 DSR 10 마용성 2016/10/05 4,892
603978 단순한 디자인의 매트리스커버 어디서 살까요 6 날개 2016/10/04 1,372
603977 눈충혈은 방법이없는건가요? 6 ,,, 2016/10/04 2,465
603976 오늘 민교수도 쓰나미..ㅠㅠ 12 2016/10/04 5,271
603975 인터넷뱅킹으로 정기예금 하시나요? 4 .. 2016/10/04 1,875