아침식사메뮤로 바나나말고 뭐가 좋을까요?

[아침식사메뉴]

최근 한딜넘게 아침식사로 바나나와 떠먹는 요거트를
먹었어요.
남편이 치질수술후 바나나를 먹어야한다길래
며칠 아침으로 내놨는었데 너무너무 편하더라구요.

오늘아침 남편이 바나나를 먹으며
이젠.바나나.너무 질린다 라구요.

바나나 이전에는 식빵에 치즈를 얹어서 후라이팬에 녹여
커피랑 먹었엇구요...

감단하고 편한 아침메뉴
알려주셔요~^^

[아침]

골드키위처럼 과육이 부드러운 것도 아침에 잘 넘어가요.
아니면 블루베리 바나나 조합 스무디로 갈아드셔도 부드럽구요. 지겨워지면 요거트에 섞어드시는 것도 괜찮아요

[ᆢ]

오메기떡 2개 냉동 했다가 전자렌지에 1분 돌려 우유 한잔하고 마셔요

[※]

좀 큰모시떡 먹는데요 속에 녹두고물 들어가서 맛있슴..
잘하는 떡집에서 맞춰서 냉동시킨후
아침에 한개 렌지에 돌려서 두유랑 먹어요~
점심까지 든든합니다^^

[사탕별]

우리집애. 견과류.과일 . 미숫가루 모두 알러지 있네요
전 간편하게 해먹일 팔자가 안되나보네요 흐규ㅠ

[cakflfl]

떡도 하루이틀이지 질려요