코프시럽 ..수면제로 잘들어요

[콩]

제가 불면증땜에 정말...ㅠㅠ
남편은 도대체 왜불면증이잇는지 모르겟데요..
머리만닿으면자요...자기는

전 담날을생각하면 잠이안와요.
예민해요..
가슴도 쿵쾅거리고...
어젠 자낙스반개에

코프시럽먹고 어떻게2시즘 잣나봐요..
근데 오늘 스벅라떼를1시반에 너무졸려먹엇네요...ㅠㅠ
머리도지끈거리고...또잠안올까봐 걱정돼요

[ㅇㅇ]

불면증이 있으시면 커피는 끊어야죠.

[...]

커피줄이고 오전에 운동하면 효과있어요.

[강추]

불면증이 생각보다 심각한 결과를 낳아요.
심장병,뇌졸증,암까지.....

그러니 이상한 약 자꾸 드시지 마시고
대추씨 모아 차를 끓여 드시고 청량리 세영한의ㅜ언이나 신림동 동보 한의원 가셔서 코침 맞아 보세요.
가격 만 4천원 가량이니 속는 셈 치고 가보세요.
심하면 한약 지어 드시고요.

스트레스 많아 머리에 열이 오르면 불면증 생겨요.
그러니 마음가짐 부터 바궈 보세요.

[히히..]

답은 아니고
윗댓글님 말씀이 참 살가와서..

얘얘, 자꾸 이상한 약 먹지말구...

걍 옆에, 참 좋은언니처럼 말씀해 주셔서 저까지 덩달아 기분이 좋아지네요.

[절 운동이나 요가]

강추하고요,물구나무 서기도 효과 좋아요.