제가 땅콩을 하루에 정말 많이 먹어요,,,한200g정도요,,,
요즘 땅콩중독이거든요 크크
저는 볶아져 있는 땅콩을 사는데요
붉은 껍질을 까서 먹어요 남은건 냉동보관 하구요
그냥 껍질째 먹기엔 좀 찝찝할 거 같아서요 ...
아 땅콩의 붉은껍찔이 좋은 이유는
그 붉은껍질속에
당뇨를 예방하고 지연시키는 물질(레스베리드롤)이 아주 많이 들어있구요
삶아 먹으며 이 물질이 4배이상 더 증가한대요
그런데 전 볶음땅콩밖에 구하질 못해서요,,,
씻어서 오븐에 구워먹는거 괜찮은 방법일까요?
생협가시면 생땅콩 있어요.
조려서 빈찬으로 드세요.
우도 볶은땅콩은 토종이라 작아요. 껍질째 먹으래요.
입에 걸리지 않고 먹을만 해요.
빨간 속껍질이 혈소판에 좋다고 들었어요.
삶아서 드시면 먹기쉬워요.
생땅콩 삶아서 먹고 싶은데딱딱한 껍질까지 있는건 어디가면 팔까요?
농협에 있는건 넘 오래된거라서 맛이 없던데요
서울 재래시장중 볶지않는 껍질채(지방에선 흙이 묻은채 팔아요) 파는 곳이 있을까요
아 쫌... 남들 먹는대로 먹어요
엄마가 이런 글 읽고 맨날 이상한 것 먹인단 말이예요
수박씨 수박껍질 복숭아껍질 양파껍질
땅콩껍질까지 먹긴 싫어요
윗님 청소년이세요? 크하핫
반가워요ㅎㅎ
땅콩껍질은 먹을만 하던데요@_@