두부가 좋은 음식이지만 너무 계속 먹으면 안 좋지 않을까...하는 걱정도 되네요.
제가 먹어보니 소화도 잘되고 너무 저한테 잘 맞는 거 같아서요.
한 모 사면 세 번에 나눠 먹기 좋더라구요. (기름에 부쳐먹어요. 생두부는 좀..ㅠ)
근데 렌틴콩과 귀리 섞어서 밥을 짓기 때문에
콩이 너무 많은 거 아닌가 해서요.
두부가 좋은 음식이지만 너무 계속 먹으면 안 좋지 않을까...하는 걱정도 되네요.
제가 먹어보니 소화도 잘되고 너무 저한테 잘 맞는 거 같아서요.
한 모 사면 세 번에 나눠 먹기 좋더라구요. (기름에 부쳐먹어요. 생두부는 좀..ㅠ)
근데 렌틴콩과 귀리 섞어서 밥을 짓기 때문에
콩이 너무 많은 거 아닌가 해서요.
송일국이 다이어트로 아침에는 그냥 생두부 1모 먹었대요
들어거는 간수가 나쁘대요
따라서 많이는 먹지말라고,,,
괜찮죠 ㅇㅇ
칼륨이 많아서 김이랑 같이 먹으라고 하더라구요..
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