소금, 탄수화물 안먹으니까 변비생겨요

[딸기체리망고]

소금, 탄수화물  안먹으면 변비가 생기네요

다이어트에는 좋은데,  변비가 생기니  배가 안꺼져요,

지금패턴이 항상

한 6일째 화장실 못가다가

약간 염분 있는 음식먹으면 쾌변을 하네요,,

특히 염분있는 음식먹으면 화장실 가요

다이어트 하실때  염분도 조금 섭취하세요

[...]

채식주의자 스님이 고지혈증 걸리신 거 방송에서 봤어요
골고루 먹는게 최고같아요

[..]

어떤 종류의 고지혈증은 먹는거랑 상관없이 몸 자체에서 지질처리를 잘 못해서 생기는 사람도 많아요. 상당수 고지혈증 환자들이 그래요. 이것도 유전인듯 하던데

살빼려고 쌀밥양만 반으로 줄였는데도 변비가 오더라고요. 매일매일 같은 시각에 쾌변였는데 요사이 며칠에 한번씩 가네요